Высокий пульс в состоянии покоя — чем это может быть вызвано? Ваш сердечный ритм может казаться постоянным, но на самом деле это не так. Он меняется в зависимости от того, что вы делаете. Ваш сердечный ритм будет меняться, когда вы встаете, садитесь, ложитесь или когда чувствуете себя расслабленным или напряженным. Частота сердечных сокращений может измениться буквально за секунду. Высокий пульс в состоянии покоя — причины и что делать, узнайте в следующей статье на zdorovieinform.ru.
Пульс в состоянии покоя
Ваш пульс в состоянии покоя является показателем здоровья; это один из жизненно важных признаков, который ваш врач будет проверять при каждом приеме. Частота сердечных сокращений в покое — это то, насколько быстро ваше сердце бьется, когда вы просто сидите, ничего не делая для его увеличения. Иногда частота сердечных сокращений в покое может быть очень высокой или довольно низкой из-за проблем с сердечным ритмом или других проблем.
Высокий пульс в состоянии покоя: норма и патология
Для взрослого нормальный пульс в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту. У некоторых спортсменов нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя может быть даже ниже 60. Это связано с тем, что лучше тренированное тело работает более эффективно, и частота сердечных сокращений отражает это.
Однако частота сердечных сокращений может повышаться при стрессе, болезни, сразу после тренировки, при приеме определенных лекарств, а иногда и просто без видимой причины. Иногда высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя — это нормально, но все, что постоянно превышает 100 ударов в минуту, — это повод для беспокойства.
Причины высокого пульса в состоянии покоя
Что действительно пугает, так это то, что высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя может повлиять на тех, кто кажется совершенно здоровым. Некоторые факторы риска, такие как отсутствие физических упражнений или курение, можно устранить.
Тем не менее, многие люди, которые кажутся совершенно здоровыми, могут иметь генетический компонент, который означает, что электрическая активность в сердце не работает должным образом, что приводит к высокой частоте сердечных сокращений в состоянии покоя. В этом случае могут потребоваться лекарства, чтобы снизить частоту и сохранить сердце человека как можно более здоровым.
Исследования высокого пульса в покое
Исследования доказали, что более ранняя смерть может наступить у тех, у кого высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя. В серьезном исследовании, проведенном в Норвегии, приняли участие 29 000 человек с хорошим здоровьем и оценили их частоту сердечных сокращений.
Те, у кого частота сердечных сокращений была 70 или ниже, десять лет спустя были здоровее; на самом деле, те, у кого частота сердечных сокращений была выше, имели на 90% больше шансов умереть в те годы. Смертность росла с более высокой частотой сердечных сокращений в состоянии покоя; те, у кого было что-то более 85, с наибольшей вероятностью погибли раньше.
Высокий пульс в состоянии покоя: что делать
Необходимо изменить образ жизни, чтобы поддерживать частоту сердечных сокращений в здоровом диапазоне. Обязательно внесите изменения.
Высокий пульс в покое: когда обращаться к врачу
Иногда вы можете почувствовать изменение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, но многие люди этого не делают. Тем не менее, есть некоторые симптомы, которые могут сказать вам, что ваш сердечный ритм стал слишком высоким. К ним относятся головокружение, одышка, предобморочное состояние или обмороки. У вас также может быть быстрый нитевидный пульс. Также может присутствовать боль в груди.
Одним из наиболее распространенных признаков является странное ощущение в груди, как будто ваше сердце колотится, а не бьется равномерно. Это называется учащенным сердцебиением, и они довольно распространены среди людей с высокой частотой сердечных сокращений в состоянии покоя.
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов одновременно, не отказывайтесь от медицинской помощи. На всякий случай позвоните по номеру 103 и немедленно получите помощь.
Советуем почитать: Сколько клапанов в сердце человека
Высокий пульс в состоянии покоя — повод обратиться к врачу! Будьте здоровы!
