Причины приливов у мужчин и женщин

Приливы — симптом менопаузы женщин, и у мужчин. Приливы — это эпизоды сильного ощущения тепла на лице и верхней части туловища, которые длятся от нескольких секунд до нескольких минут. Это не то же самое, что субфебрильная температура, которая обычно держится не менее нескольких часов и может быть обнаружена градусником, а приливы — нет. Приливы могут появляться у женщин в период менопаузы и у здоровых мужчин среднего возраста по разным причинам. Они также могут повлиять на любого человека и любого возраста в периоды психологического стресса и при некоторых заболеваниях. Причины приливов у женщин и мужчин — тема следующей статьи на zdorovieinform.ru.

Общие причины приливов у мужчин и женщин

Одна теория предполагает, что приливы — это одна из форм терморегуляции — способ избавления организма от чрезмерного тепла. Когда центр терморегуляции в головном мозге обнаруживает повышенное внутреннее тепло или даже усиление кровотока через него, он запускает выделение веществ (простагландинов, серотонина) в циркуляцию, что вызывает расширение сосудов кожи. Таким образом, кровь приближается к поверхности тела и выделяет тепло в окружающую среду.

Прилив будет длиться или повторяться до тех пор, пока внутренняя температура тела не упадет до уровня, определенного центром терморегуляции, который действует как термостат. Другая теория гласит, что гормональные или другие вещества вызывают нестабильность кровеносных сосудов кожи. Считается, что это внезапное расширение кровеносных сосудов с усилением притока крови к поверхности тела воспринимается как горячая вспышка.

Что может вызвать прилив:

• Эмоциональный или другой стресс, при котором выделяется адреналин (адреналин) и стимулируются симпатические нервы.
• Психологическая нестабильность, паническая атака.
• Тепло от горячего душа, жаркой погоды, жаркой комнаты, горячей, калорийной или обильной еды и т. д.
• Кошмарный сон.
• Курение и марихуана усиливают приливы.
• Использование электрического одеяла в постели.
• Специи, такие как острый перец чили (содержащий капсаицин), и различные пищевые добавки, которые стимулируют кровоток через мозг.
• Любой стимулятор.
• Алкоголь, кофеин, энергетические напитки.
• Некоторые лекарства: антидепрессанты, успокаивающие препараты, диуретики, нитраты, таблетки высокого давления, ралоксифен, антиандрогены (например, ципротерон при лечении рака простаты), отмена морфина, дилаудид или тамоксифен (при лечении рака груди).
• Некоторые лекарства.
• У молодых менструирующих женщин в предменструальный период могут наблюдаться приливы жара или холода.

Приливы при женской и мужской менопаузе

Кажется, что нормальный уровень эстрогена и тестостерона в крови позволяет повысить температуру тела примерно на 1,8 ° C, не вызывая приливов. Когда эстроген (при женской менопаузе) или тестостерон (при мужской менопаузе) падает ниже определенного уровня, повышение внутренней температуры тела на 0,8 ° C может вызвать приливы. Курение может усилить приливы у женщин в менопаузе.

Приливы могут появиться за несколько лет до или после менопаузы, и может не потребоваться снижение уровня эстрогена или тестостерона в это время. Приливы, появляющиеся спорадически, например, один раз в месяц, вряд ли связаны с менопаузой и не требуют специального лечения. Не у всех женщин бывают приливы во время менопаузы.

Приливы при некоторых заболеваниях

Вещества, вызывающие приливы (серотонин, простагландины), могут выделяться при некоторых заболеваниях:

• Гипертиреоз.
• Гипергонадотропная недостаточность яичников, семейная или спорадическая.
• Пангипопитуитаризм.
• Раки: карциноид, медуллярная карцинома щитовидной железы, карцинома поджелудочной железы, феохромоцитома (рак мозгового вещества надпочечников), опухоли головного мозга.
• Системная болезнь тучных клеток.
• Повреждение спинного мозга.

Симптомы приливов

Основные характеристики приливов:

• Приливы могут появляться каждый час или только несколько раз в неделю. Они могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут и могут различаться по интенсивности. Они обычны утром и ночью.
• Приливы в менопаузе могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, симптомы со временем уменьшаются, но у некоторых женщин могут длиться всю жизнь.
• Ему может предшествовать неприятное ощущение, « аура ».
• Они могут сопровождаться учащенным сердцебиением, тошнотой, головокружением, перепадами настроения, беспокойством, депрессией, головной болью , слабостью или чувством удушья.
• Покраснение или потливость (покраснение) могут быть едва заметными или заметными. Покраснение появляется в верхней части тела: лице, груди, задней части шеи и со временем распространяется по всему телу.
• По окончании вспышки может появиться озноб.
• Если они случаются ночью, их называют ночной потливостью — они могут мешать сну.
• Между эпизодами мигания нет никаких симптомов.
• Длительное мигание может привести к розацеа.

Профилактика приливов

Приливов можно избежать:

• Избегайте ненужного стресса, горячего душа, горячих или обильных приемов пищи за три часа до сна.
• Принятие холодного душа перед сном.
• Может помочь практика глубокого, медленного брюшного дыхания (6-8 раз в минуту в течение 15 минут) по утрам или когда ожидаются приливы.
• Научитесь справляться со стрессом.
• Избегайте высококалорийных или обильных блюд, а также подозрительных специй и добавок.
• Снижение ночной температуры в помещении без добавления дополнительных одеял.
• Носить одежду и пижамы из хлопка, избегать шерсти и синтетики.

Лечение приливов

Приливы жара — это симптом, который не всегда требует лечения. Решение лечить приливы зависит от степени тяжести и основной причины.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) обычно назначается при менопаузе, но не только для уменьшения приливов. ЗГТ также эффективна при лечении других симптомов менопаузы и связанных с ней осложнений, таких как повышенный риск сердечных заболеваний и снижение плотности костной массы. Лекарства от тревожности и антидепрессанты можно использовать при приливах, связанных с психологическим стрессом или депрессией.

Из-за побочных эффектов, связанных с лекарствами, многие люди ищут альтернативный подход. Есть ряд пищевых добавок, которые призваны помочь облегчить приливы. Это не всегда было эффективным. Иногда для купирования приливов можно рассмотреть немедикаментозные подходы, особенно когда они связаны с психологическим стрессом. В этом отношении могут быть полезны программы управления стрессом.

Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Советуем почитать: Диагностика инфаркта миокарда

Заболевания с симптомами, напоминающими приливы

Заболевания с субфебрильной температурой, которые можно спутать с приливами во время менопаузы:

• Пищевые аллергии.
• Отравление рыбой сигуатера.
• Карциноид.
• Лимфома.
• Рак любого типа, включая метастазы.
• Туберкулез.
• Вирусная (атипичная) пневмония.
• Ладонный гипергидроз — повышенная потливость рук.

Советуем почитать: Признаки дисфункции щитовидной железы

Частые приливы, которые доставляют вам дискомфорт — повод обратиться к врачу!