Постоянная усталость, недостаток энергии и сонливость — примеры симптомов, с которыми борются многие люди. Они часто являются результатом стресса, переутомления, недостаточного отдыха и недосыпания. К сожалению, постоянные недомогания этого типа также могут свидетельствовать о некоторых проблемах со здоровьем. Можно заподозрить анемию, заболевания мочевыводящих путей или легких, а также гипотиреоз, депрессию и многие другие недуги. Бывает, что от одного только отдыха симптомы исчезают, но в некоторых случаях его точно недостаточно. Здесь необходимо обращение к врачу и подбор соответствующих препаратов. Постоянная усталость у женщин и мужчин — причины, симптомы и лечение постоянной усталости, тема следующей статьи на zdorovieinform.ru.
Постоянная усталость симптомы
Многие пациенты борются с проблемой постоянной усталости, которая мешает повседневной жизнедеятельности и выполнению простейших действий, что негативно сказывается на их самочувствии. Важно знать, что недуг может иметь множество причин, в том числе как весьма приземленных, так и серьезно влияющих на общее состояние здоровья.
Постоянная усталость и сонливость могут быть связаны в том числе с чрезмерно напряженным образом жизни, но могут свидетельствовать и о серьезных физических и психических расстройствах. Постоянная усталость, сонливость, суставные, мышечные и головные боли, а также увеличение лимфатических узлов, ухудшение самочувствия и проблемы со сном, например, могут свидетельствовать о синдроме хронической усталости.
Когда речь идет о постоянной усталости, причин этому может быть множество, поэтому иногда необходимо посетить врача, который проверит состояние здоровья пациента и выявит причину его недомоганий.
Почему постоянная усталость и сильно хочется спать
Почему у вас возникает постоянная усталость и сильно хочется спать? Очень часто постоянная усталость связана со стрессом. Обычно тогда появляются бессонница и раздражительность, а также многие другие недомогания со здоровьем. Затем выделяется значительное количество кортизола, и со временем это может иметь изматывающий эффект, среди прочего.
- Недостаток сна также может способствовать хронической усталости. Недостаток сна и отсутствие времени на расслабление и отдых очень негативно сказываются на организме. Интенсивный образ жизни на полном ходу истощает организм, из-за чего многие люди испытывают постоянные головные боли и усталость. Чтобы нормально функционировать, многие пациенты тянутся к кофе, а потом еще и еще, а иногда еще и расходуют энергию. Избыток кофеина, к сожалению, не способен поставить на ноги истощенный организм.
- Нельзя исключать и некоторые психические заболевания. Примером может быть депрессия. Постоянная усталость, заметное падение настроения и расстройства пищевого поведения, приводящие к потере или увеличению веса, являются одними из наиболее распространенных симптомов этого расстройства.
Также иногда проявляется проблемой бессонницы или чрезмерной сонливости, а также упадком сил, потерей способности чувствовать удовольствие и отсутствием интереса к повседневной жизни. Важно, чтобы депрессия не прошла сама собой – больному требуется поддержка специалиста и ближайшего окружения.
Советуем почитать: Панические атаки ночью
Какие заболевания вызывают постоянную усталость
Не все знают, что постоянная усталость может быть связана с нарушением функции щитовидной железы. При проблемах со щитовидной железой возникает не только постоянное чувство холода и усталости, но и проблемы с кожей и волосами, а также запоры. Неправильная работа щитовидной железы – это не только постоянная усталость и сонливость. Прибавка в весе также часто наблюдается в этом случае. Проблема также может заключаться в ухудшении переносимости физической нагрузки и замедлении психомоторного развития. Гипотиреоз требует лечения, иначе он может очень негативно сказаться на организме больного.
Поджелудочная железа также может быть проблемой, особенно ее нарушение. Это может закончиться сахарным диабетом, который может проявляться, например, в постоянном чувстве голода и усталости. В это время больной также слаб и сонлив, его кожа бледнеет. К сожалению, симптомы могут также указывать на хроническую сердечную недостаточность. Затем появляется чувство одышки, головокружение и сердцебиение.
Не исключены некоторые проблемы с дыхательной системой. Примером может служить обструктивное апноэ во сне, которое может быть основной причиной постоянной усталости и сонливости у мужчин.
Проблем с засыпанием или сном у больного нет, но во время ночного отдыха дыхание становится поверхностным, возникают эпизоды апноэ. Это вызывает храп и гипоксию, которые могут способствовать головным болям и проблемам с памятью. Еще одной проблемой является хроническая обструктивная болезнь легких, которая также может способствовать проблемам с дыханием, гипоксии и усталости.
Постоянная усталость и инфекции мочевыводящих путей
Хотя это кажется несвязанным, постоянная усталость может быть связана с вашей мочевыделительной системой. При неправильной работе мочевыделительной системы может появиться не только постоянная сонливость и быстрая утомляемость, но и множество дополнительных недомоганий. Инфекции мочевыводящих путей включают не только хорошо известное ощущение жжения, боли внизу живота или поллакиурию, но и хроническую усталость.
Кроме того, нельзя исключать заболевания пищеварительной системы, включая, например, пищевую непереносимость. Они могут проявляться не только хронической усталостью, но и метеоризмом, тошнотой и диареей, кроме того, могут появиться нарушения сна, перепады настроения и ухудшение памяти, и даже могут появиться различные проблемы с кожей.
Анемия и постоянная усталость
Имейте в виду, что анемия также может быть причиной постоянной усталости. Эта проблема может затронуть людей всех возрастов, в том числе детей и подростков. Его симптомами являются не только постоянная усталость и слабость, но и головокружение, трудности с концентрацией внимания и трудностями в обучении.
Анемия часто способствует бледности кожи, ломкости ногтей и выпадению волос. Постоянная усталость и сонливость у подростков, связанные с анемией, являются проблемой, поэтому может потребоваться полный анализ крови, а также уровень железа и корректирующие меры. Невылеченная анемия может ухудшиться, и это очень опасно.
Советуем почитать: Посттравматическое стрессовое расстройство
Диагностика постоянной усталости
Многие пациенты борются с проблемой постоянной усталости. Какие витамины принимать в этом случае? Вместо того, чтобы полагаться на добавки самостоятельно, без правильно диагностированной причины проблемы, лучше обратиться к врачу. Дело в том, что причиной постоянной усталости и сонливости может быть множество причин.
Недостаток энергии может быть связан как с чрезмерно интенсивным образом жизни, так и с некоторыми заболеваниями, поэтому не стоит относиться к проблеме легкомысленно.
Если недомогание сохраняется после отдыха или даже ухудшается без видимых причин, стоит обратиться к врачу. Постоянный сон и усталость требуют расширенной диагностики. Затем пациенту проводят, среди прочего, анализы крови и мочи, а также определение ТТГ и гликемии.
Вам может понадобиться ионограмма, расширенные гормональные анализы, а также определение параметров работы почек и печени. При постоянной усталости врач может назначить и множество других анализов, в зависимости от того, какие подозрения возникнут во время беседы с пациентом.
Лечение постоянной усталости зависит от причины.
