Одышка при физической нагрузке

Одышка при физической нагрузке

Одышка при физической нагрузке возникает по разным причинам. Любая физическая активность увеличивает скорость обмена веществ в организме. Существует большая потребность в оксигенации, и когда существующая глубина и частота дыхания недостаточны для потребностей организма, она впоследствии будет увеличиваться, чтобы соответственно компенсировать. Задыхание после физических нагрузок, например бега или плавания, является нормальным явлением. Однако уровень активности должен коррелировать со степенью одышки. В течение нескольких минут механизмы организма по восстановлению уровня кислорода и углекислого газа становятся достаточными, и одышка облегчается после короткого отдыха. Причины одышки при физической нагрузке — тема следующей статьи на страницах zdorovieinform.ru.

Одышка при физической нагрузке

Менее активные люди более склонны к одышке даже при небольшой активности. Несмотря на это, организм быстро компенсирует это, и одышка проходит. Однако в некоторых случаях возникает одышка, которая не коррелирует с уровнем активности. Даже простые действия, такие как ходьба, поднятие предметов или иногда просто короткое стояние, приводят к одышке. Это называется одышкой при физической нагрузке.

В этих случаях возникает не только одышка, но и способность к компенсации часто задерживается, и человек испытывает трудности с дыханием, поскольку уровни кислорода и углекислого газа не возвращаются к норме с достаточно быстрой скоростью. Нехватка кислорода и избыток углекислого газа приводит к ощущению голода. Головокружение и иногда даже нечеткое зрение могут быть очевидны, поскольку мозг не может переносить этот длительный период пониженного уровня кислорода и нормально функционирует.

одышка при физической нагрузке причины
Менее активные люди более склонны к одышке даже при небольшой активности

Что такое хроническая одышка при физической нагрузке

Хроническая одышка при физической нагрузке — это одышка даже при умеренной активности. Как объяснено выше, он не коррелирует с уровнем активности, а уровням кислорода и углекислого газа требуется больше времени, чем обычно, чтобы вернуться к уровням до активности. Регулирование уровня газов в крови — это функция не только легких. Газообмен происходит в легких, но действуют и некоторые другие системы. Сердце и кровеносные сосуды (сердечно-сосудистая система) несут ответственность за перенос дезоксигенированной крови к сердцу и за циркуляцию насыщенной кислородом крови по всему телу. Нервная система в целом регулирует частоту и глубину дыхания, частоту сердечных сокращений и даже диаметр кровеносных сосудов в ответ на изменение уровня газа. Даже почки,

Использование кислорода и выработка углекислого газа могут увеличиваться в 20 раз во время физических упражнений. По мере использования кислорода частота дыхания у здорового человека увеличивается пропорционально. Частота дыхания фактически начинает увеличиваться в момент начала упражнений, даже до того, как уровень кислорода упадет, а уровень углекислого газа увеличится.

Эта реакция обеспечивает постоянное и увеличенное поступление кислорода во время активности, которая контролируется дыхательным центром в головном мозге. Даже при умеренных физических нагрузках, когда человек не достиг порога активности и прекратил активность по своему выбору, интенсивность вентиляции остается повышенной в течение короткого времени после этого.

До сих пор неясно, является ли реакция дыхательных центров на упражнения даже до того, как уровень кислорода упадет, усвоенной реакцией или из-за каких-то нейрогенных или гормональных стимулов, возникающих при повышенной мышечной активности. Однако у человека с хронической одышкой при физической нагрузке эти респираторные реакции не так синхронизированы.

Причины хронической одышки при физической нагрузке

Большинство причин хронической одышки при физической нагрузке связано с патологией легких и / или сердца и кровеносных сосудов. Однако это может произойти при ожирении и у очень малоподвижного человека. Важно отметить, оставалась ли одышка постоянной в течение определенного периода времени, прогрессирует постепенно или быстро. Некоторые из основных причин хронической одышки при физической нагрузке обсуждаются ниже.

Хроническая сердечная недостаточность

Хроническая сердечная недостаточность — это неспособность сердца перекачивать кровь, достаточную для удовлетворения потребностей организма. Это может быть связано с сердечным приступом (инфарктом миокарда), пороками сердечного клапана, высоким кровяным давлением (гипертонией), заболеванием сердечной мышцы (кардиомиопатией), нерегулярным сердечным ритмом и проблемами щитовидной железы.

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — это недостаточное кровоснабжение сердечной мышцы, что приводит к ее повреждению. Ишемическая болезнь сердца — одна из наиболее частых причин ишемической болезни сердца. Сначала это может проявляться как стенокардия (ишемическая боль в сердце) и в конечном итоге прогрессировать до сердечной недостаточности или даже привести к сердечному приступу.

Ишемическая болезнь сердца
Ишемическая болезнь сердца может вызывать одышку

Хроническая обструктивная болезнь легких

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это прогрессирующее заболевание конечных дыхательных путей и / или воздушных мешков легких. Нарушается воздушный поток и оксигенация крови. ХОБЛ чаще всего наблюдается при курении табака и воздействии пыли и газов на окружающую среду или на рабочем месте.

Астма

Астма — это состояние, связанное с гиперчувствительностью дыхательных путей, которое приводит к приступам сужения дыхательных путей, которые являются обратимыми. Это одна из наиболее частых причин хронической одышки при физической нагрузке. Астма обычно начинается с детства и в большинстве случаев носит аллергический характер.

Интерстициальное заболевание легких

Интерстициальные заболевания легких представляют собой широкую группу заболеваний легких, обычно связанных с хроническим воспалением, которое в конечном итоге приводит к прогрессирующему рубцеванию легочной ткани. Это может включать саркоидоз, фиброзирующий альвеолит, внешний аллергический альвеолит и пневмокониоз.

Плевральный выпот

Плеврит является накоплением жидкости вокруг легких в плевральных пространствах. Небольшие излияния вряд ли вызовут выраженную одышку. Плевральный выпот может быть вызван множеством разных причин без реальной патологии легкого.

Советуем почитать: Причины лающего кашля

Другие причины одышки при физической нагрузке

Другие причины одышки при физической нагрузке включают:

  • Бронхиальная карцинома.
  • Тяжелая анемия.
  • Легочная эмболия.
  • Пневмония.

Лечение одышки при физической нагрузке зависит от причины. Вовремя обращайтесь к врачу!

katechka

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *