Сахарный диабет 2-го типа — можно ли его вылечить? Диабет 2 типа всегда считался прогрессирующим заболеванием. Это состояние изначально требует правильной диеты, а также таблеток и/или инъекций инсулина. Чтобы понять широкий спектр диабета, обратите внимание, что 9% населения мира страдает от этого заболевания. Диабет первоначально проявляется у пожилых людей, получив название диабета взрослых. Однако за последние 10-15 лет диабет стал частью жизни детей и молодых людей. Диабет вызывает повышенный уровень глюкозы в крови, потому что поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина. Можно ли вылечить диабет 2 типа полностью, узнайте в следующей статье на zdorovieinform.ru.
Можно ли вылечить диабет 2 типа
Да, диабет 2 типа можно обратить вспять и остановить, вернув организму нормальный уровень углеводного и жирового обмена. Таким образом, вы можете воспринимать диабет 2 типа как серьезное, но обратимое метаболическое состояние.
Доказательство
Исследователи обнаружили, что жир, отложенный в поджелудочной железе человека, играет наиболее важную роль в выработке инсулина, и именно здесь проблемы могут привести к диабету.
Изучая эту ситуацию, исследователи взяли группу из 18 человек, у всех которых был диабет 2 типа, в дополнение к 9 людям с избыточным весом, у которых не было никаких проблем с диабетом. Всем этим людям было выполнено обходное желудочное шунтирование по поводу ожирения, при этом пациенты с диабетом сразу же были исключены из любого цикла приема лекарств после операции.
Исследование показало, что обе группы людей потеряли одинаковый вес, в среднем он составил 13% от их первоначальной массы тела. Однако скопление жира, окружающего поджелудочную железу, для оценки которого требуется МРТ, не изменилось у людей, не страдающих диабетом. Однако люди с диабетом обнаружили, что уровень жира в их поджелудочной железе теперь нормален.
Один из главных исследователей этого исследования, профессор Тейлор, утверждает, что потеря 0,6 грамма жира (в среднем) возле поджелудочной железы у больных диабетом очень важна.
Эта потеря жира показывает, что даже небольшое уменьшение жира в поджелудочной железе может сыграть огромную роль для людей с диабетом 2 типа. Когда пациенты с диабетом избавлялись от лишнего жира в поджелудочной железе, их выработка инсулина достигла нормального уровня, и у них больше не было диабета 2 типа.
Советуем почитать: Сахарный диабет и эректильная дисфункция
Как вылечить диабет 2 типа полностью
При рассмотрении вопроса «можно ли вылечить диабет 2 типа» важно рассмотреть различные решения для пациентов с диабетом. Клинические исследования показывают, что есть два основных варианта: операция по шунтированию желудка или соблюдение чрезвычайно низкокалорийной диеты. Оба этих процесса успешно устраняют диабет 2 типа среди пациентов.
Бариатрическая хирургия
Исследования показывают, что около половины людей с ожирением, перенесших бариатрическую операцию, достигли ремиссии диабета. Это происходит еще до того, как они теряют остаток веса на своем теле, и часто длится не менее нескольких лет.
Недавнее исследование показало, что около 19 из 38 человек, перенесших бариатрическую операцию, избавились от диабета 2 типа через пять лет после операции.
Среди этих 38 человек 37% перенесли операцию обходного желудочного анастомоза, а остальные 63% перенесли билиопанкреатическое отведение, другой тип инвазивной процедуры. Даже с учетом этой информации важно помнить, что бариатрическая хирургия рекомендуется только людям, страдающим ожирением, поскольку она сопряжена с определенным набором рисков. Это не безопасное лекарство от диабета 2 типа.
Диета
Если прохождение инвазивной процедуры не подходит для человека с диабетом 2 типа, существуют другие способы помочь справиться с этим заболеванием. Одним из таких методов является резкое изменение диеты. Исследования показывают, что изменение ваших пищевых привычек на палеодиету может помочь справиться с проблемами, которые приводят к диабету 2 типа. В палеодиете много мяса, рыбы, фруктов, овощей, орехов, семян и немного крахмалистых растений (сладкий картофель). Эта диета предназначена для имитации типов пищи, которые люди ели сотни лет назад, до того, как все было обработано.
Советуем почитать: Ранние признаки диабета
Когда люди проводят последовательные месяцы и годы на палеодиете, их вес, уровень сахара в крови, кровяное давление, триглицериды, ИМТ и окружность талии резко улучшаются. Исследования показали, что люди, которые постоянно придерживались палео-диеты, обнаружили, что жир, хранящийся в их печени, уменьшился примерно на 50 процентов.
Продукты, которые следует есть, и продукты, которых следует избегать
| Можно есть | Нельзя есть |
| Мясо из травяных источников | Хлопья |
| Рыба и другие морепродукты | Бобовые и арахис |
| Яйца | Молочные продукты |
| Орехи и семена | Рафинированный сахар |
| Полезные масла (оливковое, кокосовое, авокадо, льняное, грецкий орех) | Обработанные продукты, чрезмерное количество соли и рафинированных растительных масел |
| Свежие фрукты и овощи | Картофель |
Теперь вы знаете ответ на вопрос — можно ли вылечить диабет 2 типа — да. Вот пример ежедневного плана питания, который следует за палеодиетой:
- Завтрак: куриные яйца с оливковым маслом и петрушкой. Свежие фрукты и травяной чай.
- Полдник: постная говядина травяного откорма и сезонные фрукты.
- Обед: салат «Цезарь» с курицей и травяным чаем.
- Полдник: кусочки яблок, грецкие орехи или другие полезные орехи.
- Ужин: грудка индейки без кожи, тушеные овощи, свежие ягоды и бокал вина.
Имейте в виду, что палеодиета — это больше, чем просто здоровое питание, включая изменение образа жизни, которое включает в себя меньше сидения и лежания, больше упражнений, сон не менее семи часов в сутки и управление уровнем стресса. Если следовать всем этим шагам, можно избавиться от диабета 2 типа.
