Колебания температуры тела в течение суток у взрослого может быть вызвано разными факторами. Нормальная температура тела составляет 36 градусов по Цельсию, но ваше тело способно изменять температуру в зависимости от времени года и обстоятельств. Ваша нормальная температура тела будет меняться в течение дня — вы можете заметить изменение до 17 единиц Цельсия в течение дня, что обычно зависит от того, насколько вы активны. Это означает, что колебания температуры тела на самом деле являются частью защитного механизма вашего тела. Тем не менее, важно убедиться, что колебания температуры тела не являются следствием основного заболевания. Причины колебания температуры тела у взрослого, узнайте в следующей статье на zdorovieinform.ru.
Причины колебаний температуры тела в течение суток у взрослого
Ваше тело изменяет свою температуру, чтобы соответствовать изменениям в вашем окружении, которые испытывают все. Организм будет терять тепло, когда температура окружающей среды будет выше. Для этого организм активирует потовые железы, которые выделяют избыточное тепло через кожу. Испарение помогает охладить тело.
С другой стороны, ваше тело будет пытаться согреться, когда температура вокруг вас низкая. Организм выполняет эту задачу, заставляя кровеносные сосуды направлять кровь из мелких капилляров к теплым частям тела, что, в свою очередь, сигнализирует вашим мышцам и вызывает дрожь. Дрожь может производить тепло, и ваше тело поддерживает свою температуру.
Ниже приведены некоторые другие распространенные причины колебания температуры тела.
1. Рост тела
Обычно у младенцев наблюдаются колебания температуры, что в основном связано с тем, что их тела все еще растут. Температура повышается в течение пары дней после рождения, но немного снижается в младенческом и среднем возрасте.
2. Гормональные изменения
Вы можете заметить колебания температуры тела из-за гормональных изменений. Температура женщины будет повышаться во время менструации – то же самое произойдет после менопаузы. Из-за изменения обмена веществ во время беременности также может повышаться температура тела.
3. Циркадные ритмы
Ваша температура может колебаться из-за изменения ваших циркадных ритмов. Самая низкая температура бывает примерно за 2 часа до пробуждения. Вы будете чувствовать себя холоднее в определенное время, независимо от стабильной температуры окружающей среды.
4. Лихорадка
Ваша температура может колебаться, когда у вас жар, который является распространенным симптомом многих заболеваний. Жар, это когда температура тела составляет 37,8. Наряду с некоторыми инфекциями и травмами, другие заболевания, такие как артрит или рак легких, также могут повышать температуру тела.
5. Гипотиреоз
Гипотиреоз является одной из многих причин колебания температуры тела. Щитовидная железа регулирует, как клетки вашего тела используют энергию, полученную из пищи – этот процесс называется метаболизмом. Ваш метаболизм может замедлиться из-за определенных заболеваний или других факторов, что называется гипотиреозом. Температура вашего тела упадет, когда ваш метаболизм замедлится, и вы почувствуете холод. Наиболее распространенными симптомами гипотиреоза являются усталость, запор, мышечная боль и депрессия.
6. Диабет
Дисбаланс инсулина является основной причиной диабета и других нарушений обмена веществ. Он также имеет связь с температурой вашего тела. Ученые обнаружили, что когда инсулин вводят грызунам в определенную область мозга, это может привести к повышению температуры их тела, а также скорости метаболизма. Это показывает, что диабет может влиять на температуру тела и вызывать колебания.
7. Другие причины
Аномальные колебания температуры тела могут быть следствием инфекций или других заболеваний, включая артрит, травму и опухоль головного мозга. Некоторые лекарства также могут влиять на температуру тела. Употребление алкоголя также может вызвать колебания температуры тела.
Советуем почитать: Почему все время холодно
Как бороться с колебаниями температуры тела
Чтобы оставаться здоровым, важно принимать меры, чтобы температура тела не повышалась и не падала слишком быстро. Если у вас высокая температура тела, носите легкую одежду, принимайте ванну с теплой водой и пейте много прохладных жидкостей. Если у вас низкая температура тела, носите теплую одежду и пейте горячие жидкости.
Колебания температуры тела: когда следует обратиться к врачу
Быстрое повышение или понижение температуры тела может иметь серьезные последствия. Поэтому важно обратиться к врачу, если температура вашего тела выше 39 градусов Цельсия или ниже 36. Если вы испытываете постоянную лихорадку, это может быть связано с вирусным заболеванием.
Точно так же вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, если у вас сохраняется низкая температура тела.
Советуем почитать: Диастолическое давление высокое причины
Теперь вы знаете, чем могут быть вызваны суточные колебания температуры тела у взрослого. Будьте здоровы!
