Типы мышц в организме человека отвечают за движение в теле. Большинство из нас думает о мышцах по их внешнему виду с точки зрения телосложения и движения различных частей тела. Однако есть мышцы в различных внутренних структурах и органах, которые постоянно работают, но не находятся под нашим контролем. Возможно, мы не сможем увидеть эти мышцы в действии или даже почувствовать их активность. Типы мышц в теле человека — тема следующей статьи на страницах zdorovieinform.ru.
Что такое мышцы
На самом деле эти маленькие невидимые мышцы работают, даже когда мы отдыхаем. Например, дыхательные мышцы работают на протяжении всей жизни, чтобы мы могли дышать. Сердечные мышцы тоже не останавливаются до самой смерти. Если бы не эти мышцы в жизненно важных органах и других структурах, человеческая жизнь была бы невозможна. Однако не все мышцы одинаковы, и важно понимать разные типы.
Мышцы — это совокупность миоцитов (мышечных клеток), которые сокращаются и расслабляются для облегчения движения. Миоциты также называют мышечными волокнами и содержат белки, известные как актин и миозин, которые делают возможным движение. Эти полосы белка в каждой клетке ответственны за эту сократительную способность. Эти белковые полосы известны как миофибриллы.
Чтобы мышца сокращалась, тысячи этих миофибрилл в каждой мышечной клетке должны скоординированно скользить. Это сокращение происходит, когда нерв стимулируется нервным импульсом. Когда стимуляция прекращается, миофибриллы возвращаются в нормальное положение. Некоторые из этих мышц находятся под произвольным контролем, и нервные импульсы могут инициироваться по желанию. Другие возникают непроизвольно, и тело самостоятельно контролирует работу этих мышц.
3 типа мышц человека
В теле есть три типа мышц — скелетные , гладкие и сердечные . Скелетные мышцы находятся под произвольным контролем и отвечают за движение тела или частей тела. Гладкие мышцы не находятся под произвольным контролем. Он присутствует по всему телу — в стенках кровеносных сосудов, дыхательных путей, кишечника и мочевого пузыря. Однако у сердца есть мышцы другого типа, которые не находятся под произвольным контролем. Это известно как сердечная мышца.
Скелетные мышцы
Скелетные мышцы составляют почти 40% веса тела. Именно эти мышцы, когда они хорошо подготовлены и большие, отвечают за телосложение, связанное с мускулистостью. Это также мышцы, которые видны под нашей кожей. Скелетные мышцы находятся под произвольным контролем, но иногда он активен, даже когда человек сознательно не сокращает конкретную скелетную мышцу.
Например, когда мы стоим или сидим, есть много скелетных мышц, которые помогают нам сохранять осанку. Эти мышцы постоянно работают, чтобы противостоять силе тяжести, хотя она не сокращается сознательно. Во время движения мы можем выбрать, какая мышца или мышцы будут сокращаться и расслабляться. Например, при движении руки мы произвольно контролируем мышцы плеча и плеча.
Скелетные мышцы прикрепляются к костям связками соединительной ткани, известными как сухожилия. Когда мышцы сокращаются, сухожилия тянутся к кости, к которой они прикреплены. Это позволяет двигаться в суставе между костями.
Медленное и быстрое подергивание скелетных мышц
Есть два типа клеток скелетных мышц — медленно сокращающиеся и быстро сокращающиеся мышечные волокна. Некоторые мышцы имеют более одного типа мышечных волокон.
Те мышцы, которые имеют большее количество медленно сокращающихся мышечных волокон, также называются красными мышцами (скелетная мышца I типа). Он лучше подходит для продолжительных физических нагрузок низкой интенсивности, таких как ходьба или бег трусцой.
Мышцы с более быстро сокращающимися мышечными волокнами известны как белые мышцы (скелетные мышцы II типа). Он лучше подходит для занятий с высокой интенсивностью в течение короткого периода. Например, когда поднимается тяжелый груз, в большей степени задействуются белые мышечные волокна.
Гладкие мышцы
Многие маленькие мышцы расположены по всему телу и постоянно функционируют, позволяя протекать различным процессам, помимо движения частей тела. Многие из этих процессов необходимы для жизни, но не находятся под произвольным контролем. Мышцы, отвечающие за эти случаи, известны как гладкие мышцы.
Вегетативная нервная система контролирует эти мышцы по мере необходимости. В большинстве случаев при нормальных обстоятельствах человек не осознает эту мышечную активность. Гладкие мышцы в изобилии присутствуют в различных органах и структурах, таких как стенки пищеварительного тракта, дыхательных путей, мочевыводящих путей и кровеносных сосудов.
Эти мышцы сокращаются и расслабляются для различных целей, таких как перемещение содержимого внутри полого органа, например, когда моча выталкивается из мочевого пузыря или кал выходит из прямой кишки. Эти мышцы могут также расширять или сужать некоторые структуры, такие как дыхательные пути или кровеносные сосуды.
Даже крошечные волоски на поверхности кожи имеют небольшие гладкие мышечные волокна, которые контролируют их. Когда эти мышечные волокна сокращаются, волосы встают дыбом, обычно в ответ на холод, но также могут быть вызваны такими эмоциями, как страх.
Советуем почитать: Признаки остеопороза костей
Сердечные мышцы
Сердце — жизненно важный мускульный орган. Мышцы сердечной стенки, известные как миокард, постоянно работают на протяжении всей жизни. Этот тип мышцы известен как сердечная мышца, а волокна похожи на скелетную мышцу в том смысле, что это поперечно-полосатая мышца. Однако, в отличие от скелетных мышц, мышцы сердца находятся под непроизвольным контролем. Фактически деятельность сердечной мышцы регулируется структурами самого сердца.
Клетки, из которых состоят сердечные мышцы, известны как кардиомиоциты. Нервные импульсы, генерируемые естественным кардиостимулятором, расположенным в сердце (известным как синоатриальный узел), проходят через сердечную мышцу, заставляя ее сокращаться. Это происходит на протяжении всей жизни, и ритмическое сокращение и расслабление сердечной мышцы — это то, что мы называем биением сердца.
Задать врачу вопрос онлайн бесплатно
Когда сердечная мышца сокращается, кровь вытесняется из сердца в крупные артерии, которые либо отправляют кровь в легкие, либо распространяют ее по всему телу. Когда мышца расслабляется, сердце наполняется кровью.
