Переохлаждение организма — опасное состояние, при котором человеку нужно как можно скорее оказать помощь. Человеческое тело должно поддерживать внутреннюю температуру с относительно постоянной скоростью, чтобы поддерживать жизнь. Эта идеальная температура для тела составляет приблизительно 37 ° C (100,4 ° F), но для взрослых она может достигать 36 ° C (97 ° F). Любая температура от 38ºC (100,5ºF) и выше считается температурой. Другая крайность — переохлаждение. Переохлаждение — симптомы, и первая помощь при переохлаждении — тема следующей стати на страницах zdorovieinform.ru.
Насколько низкая температура тела бывает при переохлаждении
Когда температура вашего тела опускается ниже 35ºC (95ºF), это считается переохлаждением. Его можно классифицировать как легкое или тяжелое. Легкая гипотермия — это температура от 35ºC (95ºF) до 32ºC (89,6ºF). Тяжелая гипотермия — это температура тела ниже 32ºC (89,6ºF). Однако первые признаки и симптомы переохлаждения становятся очевидными, когда температура тела опускается ниже 36,5ºC (97,7ºF).
Температура тела поддерживается несколькими факторами, которые регулируются частью мозга, известной как гипоталамус. Если температура тела поднимается слишком высоко, гипоталамус запускает механизмы охлаждения. Кровеносные сосуды на поверхности кожи расширяются, так что тепло может передаваться из крови в окружающую среду. Пот выделяется на поверхность кожи, чтобы охладить тело.
Когда температура тела падает слишком низко, гипоталамусу приходится находить способы слишком согреть тело. Это достигается за счет увеличения метаболической активности, благодаря чему организм вырабатывает больше тепла. Например, дрожь — это событие, при котором мышцы многократно и быстро сокращаются, чтобы увеличить тепловыделение. Поверхностные кровеносные сосуды сужаются, чтобы минимизировать потерю тепла от тела в окружающую среду.
Поэтому важно понимать, что температура поверхности кожи не совпадает с температурой внутри тела (внутренней температурой). Гипотермия — это когда внутренняя температура падает ниже нормального уровня. Это может отражаться температурой кожи, которая кажется холодной. Однако температура поверхности может быть рекордно низкой, несмотря на нормальную внутреннюю температуру.
Симптомы переохлаждения
Гипотермия может повлиять на все органы и системы организма. Признаки и симптомы более заметны при поражении определенных органов и систем, таких как поверхность кожи, мышечная активность, работа сердца и мозга. Эти признаки и симптомы развиваются постепенно в зависимости от скорости снижения внутренней температуры. Важно знать различные признаки и симптомы, возникающие на разных стадиях переохлаждения.
Цвет кожи при переохлаждении
Цвет кожи человека варьируется в зависимости от нескольких факторов. Одним из факторов, помимо естественного пигмента кожи, известного как меланин, является кровоток под поверхностью кожи. Когда температура тела падает, кровеносные сосуды под поверхностью кожи сужаются. Это уменьшает кровоток через него.
В результате кожа становится менее розовой или красной, что вызвано основным кровотоком. Поэтому человек кажется бледным. Это может ухудшиться, если кровоток сильно ограничен и кровь станет тусклой. Это приводит к синеватому оттенку кожи, известному как цианоз.
Аномальный пульс
Снижение температуры тела сильно влияет на сердечно-сосудистую систему. Первоначально это может наблюдаться как учащенное сердцебиение более 100 ударов в минуту. Это называется тахикардией и наблюдается на первой стадии гипотермии.
Однако по мере того, как температура тела падает до сильного переохлаждения, сердечная деятельность снижается. В результате частота сердечных сокращений падает ниже 60 ударов в минуту. Это известно как брадикардия. В этот момент значительно нарушается кровообращение и распределение кислорода.
Проблемы с мышцами
При переохлаждении возникает множество мышечных нарушений. Самый заметный — дрожь. Это быстрая активность мышц, вызывающая дрожь. Повышенная мышечная активность предназначена для увеличения тепловыделения. Это заметно на стадии 1 и 2 гипотермии.
Мышечная координация также нарушается при гипотермии 2 стадии. Это влияет на речь, координацию и равновесие. Однако дрожь прекращается, когда наступает 3-я стадия гипотермии. Возникает жесткость мышц, и могут быть затронуты даже дыхательные мышцы.
Проблемы с дыханием при переохлаждении
Вначале на ранних стадиях переохлаждения может быть учащенное дыхание (тахипноэ). Как и при сердечной деятельности, частота и глубина дыхания постепенно снижается. Это означает, что дыхание становится медленнее (сниженная частота) и поверхностным (уменьшенная глубина). Потребление и циркуляция кислорода по всему телу резко сокращается.
Спутанность сознания
При длительном переохлаждении и особенно в тяжелых стадиях отрицательно сказывается умственная деятельность. Человек может запутаться. Наряду с головокружением, невнятной речью и плохой координацией эти признаки и симптомы похожи на интоксикацию.
Если переохлаждение прогрессирует, возможна даже потеря сознания. Эти признаки и симптомы указывают на серьезные неврологические нарушения и отключение нервной системы. Вскоре после этого возможна смерть без немедленного медицинского вмешательства.
Остались вопросы? Задать врачу вопрос онлайн бесплатно
Первая помощь при переохлаждении
Гипотермию должен лечить медицинский работник. Однако первая помощь должна быть оказана немедленно, даже если нет медицинского персонала. Любой человек может принять некоторые из основных мер первой помощи, которые могут помочь сохранить жизнь человеку до тех пор, пока не будет оказана профессиональная медицинская помощь.
- Уберите переохлажденного человека от источника холода, будь то холодная погода или вода. Следует соблюдать осторожность при перемещении человека без сознания, особенно если он или она получили травмы.
- Немедленно снимите всю мокрую одежду. Хотя человек должен быть укрыт, мокрая одежда еще больше охладит тело. После того, как эта влажная одежда будет снята, человека следует накрыть любым сухим одеялом или тканью.
- Согревайте человека постепенно. Не следует сразу помещать переохлажденного человека очень близко к сильному источнику тепла. Внезапное согревание может иметь неблагоприятные последствия и даже ускорить смерть. Начинайте постепенно с теплого компресса или тепла тела. Никогда не погружайтесь в ванну с горячей водой.
- Теплые напитки также могут помочь согревать находящихся в сознании пациентов с гипотермией. Важно, чтобы пострадавший пил эти напитки медленно и глотал. Никогда не пытайтесь накормить человека без сознания.
- Сердечно-легочную реанимацию (СЛР) следует начинать немедленно для любого человека, который не дышит, не имеет пульса и находится без сознания.
Переохлаждение организма очень опасно! Лучше всего не допускать таких состояний, а в случае их возникновения срочно обращаться к врачу!
