Диарея путешественников

Диарея путешественников — распространенная проблема. Лето — время праздников и отдыха. Большинство из нас планирует зарубежные поездки или отдых за городом. Независимо от того, где мы находимся, мы рискуем заболеть диареей путешественников. Это может коснуться каждого и испортить отдых. Диарея путешественников — тема следующей статьи на страницах zdorovieinform.ru.

Диарея путешественников

Диарея путешественников — это заболевание желудочно-кишечного тракта. Чаще всего он поражает туристов из развитых стран, которые едут в страны с более теплыми климатическими поясами. Проблемы возникают во время поездки или до 10 дней после возвращения домой. Мы говорим об этом, когда количество донорских несформированных стула за 24 часа превышает 3.. Диарея путешественников чаще всего вызывается энтеротоксическими, энтеропатогенными, энтероагрегативными и диссеминированными типами бактерий E. coli.

Реже это может быть вызвано простейшими и вирусами, такими как ротавирусы. Такие факторы, как здоровье, национальность, возраст, группа крови, время года или место поездки, также могут способствовать развитию болезни. Беременные женщины, пожилые люди и дети до 3 лет подвергаются наибольшему риску развития диареи.

Диарея путешественников симптомы

Диарея — это жидкий стул несколько раз в день. Также очень часто наблюдается следующее:

• Тошнота, рвота;
• Метеоризм, чрезмерное газообразование;
• Боль в животе;
• Разливание в кишечнике;
• Общая слабость тела;
• Более высокая температура.

Обычно эти симптомы проходят самостоятельно в течение 3-5 дней. Однако иногда они могут быстро обезвоживать организм. Поэтому вам нужно быстро отреагировать и применить лекарства, чтобы насладиться отдыхом.

Диарея путешественников лечение

При лечении диареи очень важно гидратировать организм, чтобы сбалансировать водный и электролитный баланс. Затем можно использовать пероральные фармацевтические препараты, содержащие глюкозу и электролиты, которые теряются во время болезни. Также стоит добавить пробиотики, то есть препараты, содержащие молочнокислые бактерии. Они благотворно влияют на работу нашего пищеварительного тракта.

 Мы также можем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы быстро облегчить симптомы диареи. К ним относятся:

• лечебный уголь, который связывает другие вещества и выводит их из организма;
• соединения висмута, обладающие вяжущими свойствами;
• антибактериальные препараты, например, Нифуроксазид;
• препараты, подавляющие диарею, уменьшающие опорожнение кишечника, например Ларемид, Стоперан .

Следующие элементы лечения — это отказ от перегрева и рациональное питание. Мы должны избегать употребления сырых фруктов, овощей, молочных продуктов, но сухари, печенье, черствый хлеб — очень хороший выбор. Симптомы диареи должны полностью исчезнуть с помощью соответствующей терапии. Однако, если симптомы ухудшатся и не исчезнут, как можно скорее обратитесь к врачу.

Советуем почитать: Причины заложенности в ушах

Диарея путешественников профилактика

Соблюдение личной гигиены — очень важный фактор в предотвращении диареи путешественников. Правильная диета тоже очень важна. Есть несколько ценных советов, которым вы должны следовать, чтобы предотвратить диарею. Вот они:

1. Не забывайте часто и тщательно мыть руки, особенно после туалета и перед каждым приемом пищи.
2. Не покупайте еду в уличных ларьках.
3. Фрукты и овощи следует тщательно мыть или очищать от кожуры. Следует избегать употребления сырых продуктов.
4. Стоит пить только бутилированную воду и избегать употребления напитков или напитков с кубиками льда неизвестного происхождения.
5. Старайтесь не есть мороженое местного производства.
6. Следует применять рациональные принципы питания.
7. Собираясь в путешествие, стоит взять с собой пробиотики и препараты для регидратации.

Подводя итог, диарея — одно из самых распространенных заболеваний, от которых страдают отдыхающие. Заболевание обычно не является серьезным, но сопровождающие его симптомы неприятны, утомляют и могут привести к обезвоживанию организма. Простое соблюдение элементарных правил личной гигиены и рационального питания может помешать нам ее развить.