Дегенерация хряща — это не обязательно естественная часть старения. С возрастом проблемы с суставами становятся более распространенными. Некоторые проблемы с суставами — это болезни, от которых страдают всего несколько человек, и иногда их можно предотвратить. Если вы подозреваете, что ваши суставы изнашиваются с возрастом, вам следует следить за признаками износа суставов. Суставы — это просто место, где встречаются две кости тела. Большинство суставов спроектированы таким образом, что конец каждой кости в суставе может двигаться, позволяя перемещаться соответствующей части тела. Суставы обеспечивают мобильность и придают гибкость, которая у нас есть. Если бы два конца костей должны были тереться друг о друга, движение не было бы ни плавным, ни устойчивым. Дегенерация хряща — тема следующей статьи на страницах zdorovieinform.ru.
Хрящ и синовиальная жидкость
У тела есть два способа преодолеть возможность трения костей о кость. Во-первых, это жидкость в суставной щели — синовиальная жидкость. Вторая — это гладкая соединительная ткань, покрывающая конец костей — суставной хрящ.
Таким образом, суставные хрящи на обоих концах трутся друг о друга. Но это трение минимально, поскольку сустав покрыт смазывающей жидкостью (синовиальной жидкостью), окружающей сочленяющиеся концы кости. Хрящ также обладает способностью очень быстро восстанавливаться, что важно для его функции.
Дегенерация хряща
Таким образом, несмотря на то, что хрящ постоянно изнашивается во время повседневных движений, он также быстро заменяется. Но иногда это равновесие может быть нарушено. С возрастом регенерационная способность хряща снижается. Кроме того, чрезмерное напряжение или чрезмерное использование сустава может изнашивать хрящ быстрее, чем его можно будет заменить.
По мере износа хряща развивается состояние, известное как остеоартрит . Поэтому остеоартрит известен как дегенеративное заболевание суставов. Если хрящ полностью изнашивается, концы кости могут в конечном итоге начать тереться друг о друга. Это не происходит в одночасье. Остеоартрит развивается годами и десятилетиями и является наиболее распространенным типом артрита.
Он поражает более 50% людей старше 65 лет, и к 75 годам почти у каждого пожилого человека разовьется остеоартрит той или иной степени. Но это может произойти и в более раннем возрасте, особенно если вы очень активны, страдаете ожирением или получаете серьезную травму сустава. Все эти факторы приводят к деформации суставного хряща. Генетика и определенные заболевания также могут ускорить развитие остеоартрита.
Дегенерация хряща: какие хрящи в зоне риска
Суставы, которые с большей вероятностью будут поражены дегенерацией суставного хряща, — это более крупные суставы в теле, которые несут большую силу в течение жизни. Таким образом, основными вовлеченными суставами являются коленный, бедренный и плечевой суставы, но это возможно для любого другой синовиальный сустав, пораженный остеоартритом.
Помните, что остеоартрит отличается от ревматоидного артрита не только в процессе болезни, но и в суставах, которые могут быть поражены с большей вероятностью.
- Остеоартрит поражает более крупные суставы, в то время как ревматоидный артрит обычно поражает более мелкие суставы, такие как суставы пальцев.
- Остеоартрит может поражать только один сустав, в то время как ревматоидный артрит поражает суставы с обеих сторон тела.
- Остеоартрит в первую очередь поражает хрящи суставов, в то время как ревматоидный артрит, как правило, в основном поражает выстилки суставов.
Признаки дегенерации суставного хряща
Признаки дегенерации суставного хряща включают в себя различные симптомы. Подробно поговорим о каждом из них.
Боль в суставах
Боль в суставах ( артралгия ) — частый симптом. Но это может быть не один из первых появившихся симптомов. На ранних стадиях остеоартрита боль является ненадежным показателем тяжести состояния, тем более что в некоторых случаях она может отсутствовать. Остеоартрит не является воспалительным заболеванием суставов, как ревматоидный артрит, поэтому с самого начала боль может быть не такой выраженной.
Но трение между двумя концами кости может повредить саму кость или связанные с ней части сустава. Боль обычно начинается во время физической активности или даже после нее и может сохраняться в течение нескольких минут, часов или даже дней после напряженной деятельности.
Болезненность суставов
Даже если боль не очевидна, может наблюдаться некоторая болезненность сустава. Легкое надавливание на сустав руками может выявить болезненность, или вы можете почувствовать ее при надавливании на сустав, например, стоя на коленях, если поражено колено.
Как и в случае с болью, оно может усиливаться во время движения и после него. Болезненность может сохраняться в течение длительного времени даже после отдыха суставов. Оно ухудшается по мере прогрессирования состояния и может затруднить использование корсета.
Жесткость суставов
Поскольку суставной хрящ является основной частью сустава, которая поддерживает его подвижность, разрушение этого хряща в конечном итоге приводит к жесткости суставов. Как правило, хуже, когда вы долгое время бездействуете, например, после пробуждения утром или после того, как вы часами сидите и смотрите телевизор. Жесткость имеет тенденцию уменьшаться по мере того, как человек двигает суставом медленно, но чрезмерное движение может вызвать боль. Поэтому важно, чтобы человек с остеоартритом поддерживал баланс в своей повседневной деятельности и не был малоактивным или гиперактивным.
Меньшая гибкость суставов
Даже без боли и скованности вы можете обнаружить, что суставы не могут сохранять нормальную гибкость. Другими словами, вы не можете сгибаться в той же степени, что и раньше. Диапазон движений постепенно уменьшается, и часто это происходит из-за старения. Но на самом деле это может быть дегенерация суставного хряща. Помните, что ваши мышцы также играют центральную роль в гибкости и подвижности, поэтому важно различать проблему с суставным хрящом и проблему с мышцами. Сращение костей с почти полной потерей гибкости является поздним осложнением.
Советуем почитать: Как поддержать суставы
Скрежетание суставов или другие звуки
Суставной хрящ гладкий и вместе со смазкой, обеспечиваемой синовиальной жидкостью, движение сустава почти бесшумное. Но по мере того, как хрящ разрушается и становится шершавым, из проблемного сустава может исходить какой-то звук. На ранних стадиях может не быть звука, но вы можете почувствовать скрипение при движении сустава.
В конце концов, хрящ полностью изнашивается, или его части могут прорваться в суставную щель. Это позволяет синовиальной жидкости проникать в саму кость. Костные концы сустава становятся шершавыми, и когда они трются друг о друга, скрежетание слышно даже для окружающих, находящихся в непосредственной близости.
Костные образования в суставе
Со временем обнаженная кость без защиты суставного хряща поражается различными способами. Он трескается, кусочки отламываются, синовиальная жидкость просачивается в костные концы, и реформирование новой кости является ненормальным. На концах кости в суставе могут развиваться выросты из кости, часто называемые костными шпорами. Это еще больше влияет на нормальное движение суставов. Костные шпоры могут ощущаться как комки на коже над суставом. В некоторых случаях это может быть даже видно как небольшие неровности. Это позднее осложнение остеоартрита, которое не всегда проявляется во всех случаях.
Дегенерация хряща: лечение
Дегенерация хряща требует медицинского вмешательства. Следующее видео расскажет о возможности восстановления суставов
Дегенерация хряща — повод обратиться к врачу! Будьте здоровы!
