Причины боли в суставах рук

Боль в суставах руки чаще развивается с возрастом. Суставы испытывают значительную нагрузку и напряжение на протяжении всей жизни. От несения веса тела до бесконечных движений в повседневной деятельности — суставы предрасположены к целому ряду травм и заболеваний, как и любая часть тела. Боль в суставах, известная как артралгия, может повлиять на любой сустав тела. Это может быть связано с другими признаками и симптомами, такими как скованность, отек сустава, покраснение вышележащей кожи и снижение подвижности. Причины и лечение боли в суставах руки — тема следующей статьи на страницах zdorovieinform.ru.

Анатомия кистей рук

Боль может возникать только в мелких или крупных суставах или в обоих одновременно. Точно так же боль может быть изолирована в одном суставе (моноартикулярная боль) или затрагивать несколько суставов одновременно (полиартикулярная боль). Некоторые виды травм и определенных заболеваний имеют тенденцию затрагивать определенные суставы, в то время как в других случаях расстройство может быть не таким дискриминационным, и возникает генерализованный артрит.

Костяшки рук

Костяшки пальцев относятся к суставам пальцев рук и ног и, в частности, к костным выступам, расположенным в этих суставах. Этот термин чаще используется при обозначении руки и особенно головки костей руки, где он встречается с костями пальцев. Костяшки пальцев наиболее заметны, когда рука сжата в кулак.

 

Они легко травмируются, когда руки и пальцы сжаты в кулак ударяются о какой-либо предмет, потому что его окружает и защищает очень мало тканей. Однако есть несколько других причин боли в суставах, которые могут быть не вызваны травмой и могут быть связаны с основными заболеваниями с серьезными осложнениями.

Кости человеческой руки

Человеческая рука состоит из 27 костей, которые движутся в суставах (суставах), делая кисть одной из самых гибких частей тела. Количество костей в каждой части руки следующее:

• Запястье : 8 костей (кости запястья )
• Кисть (ладонь): 5 костей (кости кисти или пястные кости )
• Пальцы : 14 костей (кости пальцев или фаланги )

 

Кости кисти (пястные кости) состоят из трех частей — основания, стержня и головы. Основание сочленяется с костями запястья (запястья), а голова — с костями пальцев (фалангами).

У каждого пальца есть 3 кости (фаланги), за исключением большого пальца, у которого 2 кости. Кости пальцев, расположенные ближе всего к костям кисти, известны как проксимальные фаланги. Между двумя костями пальцев (отсутствует на большом пальце) находятся промежуточные (средние) фаланги. Наружные кости лежащих пальцев известны как дистальные фаланги.

Суставы рук и пальцев имеют следующие названия:

• Сустав кисти и пальца — пястно-фаланговый сустав (сустав MCP).
• Пальцево-пальцевый сустав — межфаланговый сустав (IP-сустав).

Костяшки и суставы

Костяшки кистей — это костные выступы, образованные головками костей кисти (пястные кости). Иногда это называют суставной костью. Другой термин, суставной сустав, используется для обозначения суставов кисти и пальцев (пястно-фаланговые суставы) и суставов пальцев рук (межфаланговые суставы). Назван по пальцам:

• Сустав большого пальца.
• Костяшка указательного пальца.
• Костяшка среднего пальца.
• Костяшка безымянного пальца.
• Костяшка мизинца (мизинец).

 

Причины боли в суставах рук

Боль в костях суставов чаще всего возникает в результате травм, особенно при ударе о твердый предмет. Боль в суставах суставов часто возникает из-за чрезмерного использования рук и пальцев, что приводит к растяжению мышц, сухожилий и суставов. Однако иногда бывает трудно различить боль в кости или суставе, поэтому боль в суставах суставов в обеих областях обсуждается вместе.

Травма, повреждение

Травма суставов пальцев может возникнуть из-за одного или нескольких из следующих факторов:

• Водопад
• Штамповка
• Удар тыльной стороной руки по объекту
• Чрезмерное использование рук и пальцев

В большинстве случаев это вызывает воспаление мягких тканей и редко травмирует саму кость. Мышцы и сухожилия могут быть растянуты, а связки в этой области могут растянуться (растяжение связок) или даже порваться. Кость также может быть травмирована, а иногда даже сломана при очень сильном ударе. Стресс-переломы — это крошечные трещины в кости, когда кость больше не может выдерживать нагрузку на нее.

Хотя не уделяется так много внимания, как о боли в запястье, чрезмерное использование может возникнуть при долгих часах набора текста и использования мыши, мобильного телефона или контроллера видеоигры. В большинстве случаев это связано с синдромом запястного канала (CTS) запястья, но чрезмерное использование также может повлиять на суставы.

 

Иногда возникают мышечные судороги и тендинит (воспаление сухожилий), который поражает тыльную сторону руки и распространяется на пальцы. Это может произойти при спортивных травмах и травмах, но также может возникнуть при чрезмерном использовании кисти и пальцев.

Другие причины травм, такие как воздействие агрессивных химикатов, ожоги и укусы насекомых, как правило, влияют на поверхностные ткани, такие как кожа и ткани под ними, а не на кость или сустав.

Инфекционное заболевание

Инфекция может поражать кость и подкожную ткань, покрывающую суставы, кость или суставы. Инфекция суставов пальцев встречается редко без травмы, которая разрывает кожу и позволяет микробам, особенно бактериям, проникнуть в ткани. Иногда микробы могут путешествовать по кровотоку и достигать костей или суставов. Инфекция суставов пальцев или прилегающих участков может принять форму:

• Септический артрит — поражение суставов.
• Остеомиелтит — инфекция костей.
• Целлюлит — инфекция подкожной клетчатки прямо под кожей.
• Импетиго или рожа — кожные инфекции.

В большинстве этих случаев инфекция вызывается бактериями и часто затрагивает те бактерии, которые естественным образом живут на коже (нормальная кожная флора), например Streptococcal epidermidis или Staphylococcus aureus.

Заболевания рук

В суставах и вокруг них могут возникать различные заболевания, не связанные с инфекцией или травмой. Иногда эти состояния возникают после травмы или инфекции, а в других случаях возникают спонтанно. Что касается последнего, это может быть связано с другими болезненными процессами, такими как аутоиммунные нарушения, когда иммунная система включает ткани организма, вызывая воспаление.

Кости, мышцы, сухожилия и суставы — это основные структуры руки. Поэтому большинство заболеваний рук поражают одну или несколько из этих структур.

• Миозит — это воспаление мышц, обычно не связанное с травмой. Из различных типов миозита именно миозит с тельцами включения чаще вызывает выраженную мышечную боль.
• Тендинит — это воспаление сухожилий мышц, которые крепят мышцы к костям. Сухожилия на тыльной стороне кисти часто страдают от чрезмерной нагрузки.
• Остеоартрит — это когда хрящ, выстилающий концы кости на обоих концах сустава, изнашивается и повреждает кости.
• Подагра — это скопление кристаллов уратов в суставах, вызывающее их воспаление.
• Ревматоидный артрит — это воспаление суставов из-за того, что иммунная система атакует слизистую оболочку сустава.
• Периферическая невропатия — это любое нервное заболевание конечностей, которое может вызывать боль в пораженной области без какого-либо повреждения или воспаления других тканей.

 

Артрит

Артрит — это широкий термин для обозначения любого типа воспаления суставов. Однако, когда речь идет о пальцах, всегда следует учитывать ревматоидный артрит, особенно если он связан с:

• Утренняя скованность и двусторонняя боль.
• Скованность, облегчающаяся при движении.
• Узелки или деформации суставов.

Суставы пальцев являются частым местом для ревматоидного артрита, в то время как поражение большого пальца должно вызывать опасения по поводу остеоартрита (ОА).

К другим типам артрита относятся:

• Кристаллический артрит — накопление кристаллов мочевой кислоты или солей кальция.
• Септический артрит — в сустав могут проникнуть бактерии, вирусы или грибки.
• Реактивный артрит (синдром Рейтера) — аутоиммунный ответ, вызванный инфекцией, обычно находящейся вне сустава.
• Псориатический артрит — артрит, связанный с вульгарным псориазом (кожное заболевание).
• Юношеский идиопатический артрит — детский артрит по неизвестным причинам.

Важно отметить, что некоторые из этих типов артрита нечасто наблюдаются в суставах пальцев, но их следует рассматривать как возможные причины.

Заболевание кожи

Кожа над суставами иногда может быть причиной боли. Некоторые кожные заболевания очевидны и могут быть четко видны, в то время как другие могут быть более незаметными, проявляясь такими симптомами, как боль или зуд, но при этом кожа выглядит здоровой.

Общие проблемы с кожей связаны с травмами, например:

• Ссадины.
• Порезы.
• Волдыри.
• Загар.

Другие проблемы с кожей могут быть связаны с различными заболеваниями, такими как:

• Язвы на коже (открытые язвы) с тяжелыми травмами, инфекциями и заболеваниями, такими как псориаз, аллергический и раздражающий дерматит.
• Инфекции — целлюлит, рожа, фасциит и импетиго.
• Дерматомиозит.
• Подушечки суставов.
• Ревматоидный артрит.

Некоторые из этих кожных заболеваний обычно не вызывают боли, но поврежденная кожа может быть подвержена травмам и инфекциям, которые затем становятся болезненными.

Подушечки суставов. Изображение из Атласа дерматологии, любезно предоставлено Сэмюэлем Фрейре да Силва, доктором медицины.

Советуем почитать: Бурсит лечение

Другие болезни

Различные системные заболевания также могут поражать кости и суставы рук. Это может произойти не у каждого человека с заболеванием, но его следует рассматривать как возможную причину. Некоторые из болезней, которые поражают все тело, но также могут вызывать боль в суставах, включают:

• Сахарный диабет — диабетическая невропатия и синдром Шарко-Мари-Тута
• Опухоли в руке, доброкачественные (незлокачественные) или злокачественные (злокачественные).
• Заболевание периферических артерий (ЗПА), при котором артерия сужается к верхней конечности и может привести к острой ишемии конечности, если она внезапно заблокирована сгустком крови.
• Сгустки крови , кроме ЗПА, могут возникать при флеботомии для капельниц или забора крови.
• Лимфангит — воспаление лимфатического сосуда, влияющее на отток лимфы.
• Болезнь Рейно, при которой происходит внезапное сужение крошечных кровеносных сосудов в руке.
• Облитерирующий тромбангит (болезнь Бюргера), при котором может быть закупорка кровеносных сосудов, кровоснабжающих руку.
• Васкулит — воспаление кровеносных сосудов. Помимо облитерирующего тромоангита, существуют и другие типы.

Лечение боли в суставах рук

Необходимо определить причину боли и лечить ее соответствующим образом. Поскольку в большинстве случаев боль в суставах возникает из-за травм, чрезмерного использования и перенапряжения, просто отдых руки может помочь облегчить боль.

Врачу необходимо будет осмотреть руку, провести другие тесты, такие как рентген, и диагностировать причину боли в суставах. Однако некоторые из этих мер могут помочь облегчить острую боль в суставах:

• Избегайте занятий, которые могут потребовать интенсивных движений рук.
• Положите руку в естественное положение, слегка прижав палец к ладони.
• При необходимости используйте фиксатор для руки или запястья.
• По совету врача или физиотерапевта, терапия горячим и холодным способом может помочь уменьшить дискомфорт.
• Противовоспалительные препараты и обезболивающие могут быть полезны, но только по назначению врача.
• Старайтесь делать короткие перерывы примерно по 15 минут на каждые 45–1 час работы рук.
• Упражнения для рук по рекомендации физиотерапевта могут быть полезны.

Остались вопросы? Задать врачу вопрос онлайн бесплатно

Видео с упражнениями на растяжку

Видео ниже представляет собой руководство по упражнениям на растяжку рук, которые могут быть полезны для предотвращения растяжения мышц и сухожилий. Всегда рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, прежде чем начинать любую такую ​​программу.