Боль в суставах при беременности

Боль в суставах (артралгия) во время беременности и после родов — довольно частое явление и возникает в основном из-за гормональных изменений, возникающих во время беременности. Даже нормальный набор веса у беременных женщин может вызвать дополнительную нагрузку на суставы и вызвать различный дискомфорт или даже боль. Изменение центра тяжести, вызванное весом растущего ребенка в матке, приводит к изменению осанки и походки беременной женщины, что часто вызывает боли в суставах. Боль в суставах при беременности — тема следующей статьи на страницах zdorovieinform.ru.

Что вызывает боль в суставах во время и после беременности

Хотя боли в области таза, в том числе боли в пояснице и тазобедренные суставы, встречаются чаще всего во время беременности, могут быть затронуты и другие суставы, такие как коленный, голеностопный и запястье.

Ряд факторов может быть связан с причинением боли в суставах во время и после беременности.

Акушерские причины боли в суставах

• Гормоны
  • Гормоны беременности, такие как релаксин, помогают расслабить суставы таза, расслабляя мышцы и связки вокруг сустава, чтобы облегчить роды через родовые пути. Однако чрезмерное расслабление может ослабить суставы и вызвать боль. Хотя релаксин действует в основном на тазовые суставы, он оказывает некоторое влияние и на другие суставы.
• Увеличение веса при беременности
  • Это может вызвать большую нагрузку на суставы, особенно те, которые связаны с опорой на вес. Изменения в распределении массы тела и осанки в результате переноса веса растущего плода также будут способствовать возникновению боли в суставах.

• Отек
  • Отек, вызванный задержкой жидкости во время беременности, может привести к таким состояниям, как синдром запястного канала.
• Недостаток питания
  • Недостаток питательных веществ, особенно DHA или докозагексаеновой кислоты (незаменимая жирная кислота, в большом количестве присутствующая в рыбе, такой как тунец и лосось, которая помогает смазывать суставы), может быть причиной боли в суставах во время и после беременности.
• Эмоциональный стресс и физическое напряжение
  • Стресс и напряжение после родов, а также кормление и уход за новорожденным могут вызвать боли в различных суставах.
  • Неспецифическая боль в суставах также часто возникает при послеродовой депрессии (ППД).

Неакушерские причины боли в суставах

Причины боли в суставах, которые не могут быть связаны с беременностью и может повлиять на один или несколько присоединиться суставов.

Советуем почитать: Причины боли в суставах рук

Причины боли в суставах во время и после беременности

Боль в тазовых суставах

• Нестабильность тазового сустава
  • Две бедренные кости с обеих сторон прикреплены к лобковому сочленению спереди и к крестцу сзади с помощью связок и хрящей.
  • Некоторая слабость суставов из-за релаксина часто встречается во время беременности.
  • Однако чрезмерная слабость может привести к нестабильности тазового сустава, что может вызвать сильную боль в суставах.
  • После родов большинство женщин выздоравливают от этого типа боли, но некоторые женщины продолжают страдать даже после родов.
  • Он может повторяться при следующих друг за другом беременностях, несмотря на то, что в промежутках между ними боль проходит без боли.
• Симфизическая дисфункция лобка (СПД)
  • Многие беременные женщины страдают от этого типа боли в тазовых суставах, обычно возникающей со второго триместра и далее, хотя она может возникать в любое время во время беременности и даже сохраняться после родов.
  • Боль в пояснице и тазобедренном суставе может быть связана с болью в паховой области, внутренней поверхности бедра или лобковой области.
  • Подъем по лестнице или раздвигание ног может вызвать обострение боли, которое может сопровождаться ощущением щелчка или скрежета.
  • Подобная боль может возникнуть и при последующих беременностях.
• Диастаз лобкового симфиза (DSP)
  • Это состояние связано с SPD, но встречается реже.
  • Зазор в 4–5 мм, который обычно возникает между двумя лобковыми костями, во время беременности может увеличиться еще на 2–3 мм.
  • Дальнейшее растяжение с зазором 10 мм и более может вызвать боль, которая может стать довольно сильной.

Также обратитесь к разделу «Боль в тазу при беременности», чтобы узнать о других причинах боли в тазу, которые могут не быть связаны с суставами.

Боль в крестцово-подвздошных суставах

Дисфункция
крестцово-подвздошного сустава Крестцово-подвздошный сустав — это стабильный сустав, образованный крестцом сзади и двумя подвздошными костями (которые образуют таз) с обеих сторон. Крестцово-подвздошные суставы соединяют позвоночник с тазом и являются основным суставом, несущим вес. Расслабление этого сустава может произойти во время беременности и вызвать боль в пояснице, усиливающуюся при надавливании на одну ногу, например, при подъеме по лестнице или выходе из машины.

Боль в коленном суставе

Увеличение веса во время беременности может вызвать чрезмерную нагрузку на несущие суставы, такие как коленный сустав, и вызвать боль.

Боль в голеностопном суставе

Голеностопные суставы могут быть поражены так же, как и коленные, из-за увеличения веса во время беременности.

Остались вопросы? Задать врачу вопрос онлайн бесплатно

Боль в суставах запястья

Синдром запястного канала — это сдавление срединного нерва, когда он проходит через запястный канал запястья, образованный костями запястья внизу и покрывающей связкой сверху. Это довольно распространенное явление во время беременности, вызванное в основном задержкой жидкости и отеком запястья. Покалывание, онемение и боль в области, снабжаемой срединным нервом (большой, указательный, средний и половина безымянного пальца и часть ладони), могут быть одними из симптомов, которые могут стать довольно серьезными. Однако симптомы обычно проходят после рождения ребенка.