Причины головокружения при вставании

Головокружение при вставании — почему оно возникает? Вы чувствуете головокружение, когда встаете? Вероятно, это связано с внезапным и быстрым падением артериального давления, известным в медицине как ортостатическая гипотензия. Это состояние часто очень легкое и длится всего несколько секунд после стояния. Время от времени случается со всеми. Но если головокружение случается довольно часто или каждый раз длится дольше нескольких минут, это может быть признаком более серьезной проблемы. Головокружение при вставании — причины у женщин и мужчин, что делать, узнайте в следующей статье на zdorovieinform.ru.

Головокружение при вставании: причины

Может быть много причин головокружения, когда вы встаете, и некоторые из них можно легко устранить. Другим может потребоваться поездка к врачу. Вот что может быть причиной.

1. Обезвоживание

Когда в вашем организме недостаточно жидкости, вы постепенно теряете объем крови. Это может способствовать снижению артериального давления, когда вы встаете, что приводит к головокружению. Обезвоживание может быть вызвано недостаточным употреблением воды, диареей или рвотой или тяжелыми физическими нагрузками.

2. Проблемы с сердцем

Различные проблемы с сердцем могут привести к головокружению и артериальному давлению. Чрезвычайно низкий сердечный ритм, сердечный приступ или надвигающаяся сердечная недостаточность могут вызвать у вас головокружение при вставании. Единственный способ убедиться в этом — поговорить со своим врачом о том, что может происходить с вашим сердцем.

3. Заболевания нервной системы

Некоторые из этих нарушений могут затруднить регулирование артериального давления. К ним могут относиться деменция с тельцами Леви, болезнь Паркинсона, чисто вегетативная недостаточность и многое другое. Опять же, разговор с врачом может исключить их.

4. После еды

Некоторые люди, особенно пожилые люди, могут испытывать снижение артериального давления после еды. Вот почему у вас может иногда кружиться голова, когда вы встаете из-за обеденного стола.

5. Возраст

Снижение артериального давления становится более распространенным с возрастом. Это связано с тем, что клетки рядом с сердцем и артериями, которые регулируют кровяное давление, замедляются, и, кроме того, у вашего сердца могут возникнуть проблемы с биением так быстро, как раньше.

6. Лекарства

Некоторые лекарства могут влиять на ваше кровяное давление, в том числе диуретики, бета-блокаторы, альфа-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, нитраты, ингибиторы АПФ, те, которые предназначены для лечения высокого кровяного давления и многое другое. Некоторые другие лекарства также могут вызвать головокружение, в том числе те, которые используются для лечения депрессии, психических расстройств, эректильной дисфункции и болезни Паркинсона. Мышечные релаксанты и наркотики также могут иметь тот же эффект.

7. Беременность

Когда вы беременны, объем вашей крови увеличивается, и ваше кровяное давление может внезапно упасть. Головокружение при вставании у беременных вполне нормально.

8. Другие факторы риска

Если вы находились на постельном режиме, у вас может возникнуть головокружение при попытке встать. Если вы употребляете алкоголь на регулярной основе, риск головокружения при вставании также может увеличиться.

Советуем почитать: Боли в шее и затылке и головокружение

Головокружение при вставании: когда обратиться к врачу

Если вы имеете дело с периодическими головокружениями, все, вероятно, в порядке — нет причин для беспокойства после случайных приступов головокружения. Однако частое головокружение при вставании может означать, что что-то не так. Записывайте свои симптомы. Когда они начинают случаться с регулярностью, самое время поговорить о них со своим врачом. Всегда отмечайте, в какое время были приступы головокружения, что вы делали и как долго они длились каждый раз.

Как пережить головокружение при вставании

Головокружение при вставании может быть пугающим, но есть много способов облегчить эту проблему.

1. Изменения образа жизни

Когда вы встаете, делайте это очень медленно. Особенно, если вы встаете из положения лежа, например, вставая с постели. Если вы находитесь на постельном режиме, убедитесь, что вы делаете как можно больше упражнений, двигая руками или ногами, если вам разрешено это делать. Спите со слегка приподнятым изголовьем, подумайте о том, чтобы увеличить потребление соли и пить много жидкости.

2. Лекарства

Вам могут помочь некоторые лекарства, такие как флудрокортизон, известный своей способностью удерживать соль и воду. Мидодрин — еще один вариант, который сужает артерии и вены, немного повышая кровяное давление.

3. Компрессионные чулки

Эти чулки помогают предотвратить скопление крови в ногах, когда вы сидите или лежите, особенно в течение длительного времени. Это помогает обеспечить постоянный приток крови к мозгу, когда вы встаете.

Советуем почитать: Головокружение при синусите у взрослых

Теперь вы знаете, чем может быть вызвано головокружение при вставании и как его избегать. Будьте здоровы!