Трапезит — это воспалительная боль, исходящая от трапециевидной мышцы, вызывающая сильный спазм шеи. Эта мышца расположена в задней части шеи и помогает при движении плеч одновременно с движением головы вверх. В отличие от кривошеи , боль и скованность при трапеции носят эпизодический характер и длятся 3-5 дней. Плохая осанка часто считается причиной трапеции. Просмотр телевизора или работа за компьютером в неудобной позе или даже использование толстой подушки могут вызывать частые эпизоды спазма шеи.. Боль при трапеции сильнее ощущается при разгибании шеи назад, как при взгляде вверх. Трапециевидная мышца в задней части шеи становится твердой и жесткой, и легкий массаж этой области может уменьшить боль. Трапезит — тема следующей статьи на страницах zdorovieinform.ru.
Трапезит
Лечение трапезита консервативное и состоит из анальгетиков и миорелаксантов во время болезненного эпизода спазма шеи . Это должно сопровождаться полным отдыхом мышцы, что обеспечивается мягким шейным воротником. После полного избавления от боли необходимо выполнять упражнения для укрепления мышц шеи и правильную осанку, чтобы предотвратить дальнейшие эпизоды трапеции.
Иногда после частых болезненных эпизодов у человека развиваются определенные триггерные точки в задней части шеи, которые, как правило, остаются болезненными даже после острого эпизода. Такие триггерные точки необходимо правильно идентифицировать и лечить местными инъекциями стероидов. Обычно для лечения триггерных точек при трапеции достаточно 2-3 инъекций с интервалом в 15 дней.
Рисунок 2: Мягкий шейный воротник
Мягкий шейный воротник — превосходный ортез для обезболивания при трапеции. Он предотвращает кивательные движения, которые, как известно, создают нагрузку на трапецию. Он позволяет в некоторой степени делать боковые движения, что поддерживает другие мышцы шеи в активном состоянии и сохраняет их силу. Однако чрезмерное употребление может ослабить мышцы шеи (атрофия неиспользования) и освободить место для болезней позвоночника, от которых трудно вылечиться. Следовательно, использование шейного воротника должно быть ограничено только эпизодами острой боли!
Остались вопросы? Задать врачу вопрос онлайн бесплатно
Воспаление трапециевидной мышцы видео
Воспаление трапециевидной мышцы — повод обратиться к врачу!
