Утреннее головокружение, причины которого могут быть различны, доставляет множество неприятных симптомов. Не каждый человек может чувствовать себя по утрам отдохнувшим и бодрым. Некоторые люди способны полностью «перезарядиться» после хорошего ночного сна, в то время как другим едва удается встать с постели, и они становятся полностью активными только поздно утром. Ни одна из этих крайностей не считается проблемой, если она не сопровождается такими симптомами, как головокружение, умственное нарушение, раздражительность или депрессия. Сегодня мы поговорим, каковы причины утреннего головокружения у женщин и мужчин. Читайте следующую статью на страницах журнала zdorovieinform.ru.
Причины утреннего головокружения
Ощущение легкого головокружения при пробуждении утром не является необычным или ненормальным. Обычно он длится недолго и проходит в течение нескольких минут после того, как вы встанете и переместитесь. Однако бывает трудно отличить, когда сегодняшнее головокружение является нормальным явлением или проблемой. Пожалуй, больше всего беспокоит, когда человек ощущает непрекращающееся головокружение утром после пробуждения, поскольку это может быть симптомом различных заболеваний.
Причин головокружения очень много. Хотя головокружение может быть обычным симптомом, его причины у разных людей могут сильно различаться. Это может быть связано с:
- Недостаточный уровень кислорода в крови
- Низкий или высокий уровень глюкозы в крови
- Низкое кровяное давление или другие нарушения кровообращения
- Нарушения внутреннего уха
Это лишь некоторые из вероятных причин головокружения при пробуждении после нормального сна или даже после короткого сна. Необычный приступ головокружения после сна — не повод для беспокойства. Это случается со многими из нас время от времени и разрешается за несколько минут. Иногда это может быть связано с определенными изменениями в организме, которые наблюдаются при таких состояниях, как головокружение во время беременности.
Тем не менее, повторяющееся утреннее головокружение после пробуждения должно быть поводом для беспокойства, особенно когда головокружение доходит до такой степени, что приводит к нарушению координации движений, нарушению равновесия и даже может привести к обмороку. Головокружение — один из тех общих симптомов, которые могут возникать при большом количестве заболеваний. Изолировать не всегда легко, к тому же это очень субъективно. Головокружение часто сопровождается другими симптомами, такими как головокружение и тошнота или головные боли и головокружение .
Однако известно, что головокружение обычно возникает при одном или нескольких физиологических отклонениях, упомянутых выше. Иногда утреннее головокружение возникает по неизвестным причинам или из-за психологических состояний. Кроме того, важно отметить, что головокружение после пробуждения утром может возникнуть из-за недостаточного сна, употребления определенных лекарств, алкоголя и других веществ.
Утреннее головокружение: причины возможные заболевания
Человеку, который просыпается с головокружением по утрам после хорошего ночного сна и без лекарств, следует учитывать одно или несколько из следующих условий. Это не единственные заболевания, при которых может присутствовать утреннее головокружение, но это одна из наиболее частых причин.
Иногда такие симптомы, как головокружение после сна или после пробуждения, не так заметны в этих условиях. Вместо этого человек может испытывать неспецифические симптомы, такие как утренняя усталость . Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, почему может возникнуть утреннее головокружение.
Нарушения глюкозы в крови
Есть несколько состояний, при которых аномальный уровень глюкозы в крови может привести к головокружению по утрам.
Сахарный диабет
Для диабетиков ( сахарный диабет 1 и 2 типа ) утро может быть временем отклонений в уровне глюкозы из-за естественных изменений в уровнях гормонов, а также из-за плохого управления состоянием. Первый известен как явление рассвета, когда циклические изменения уровня гормонов обычно между 3 и 8 часами утра вызывают значительное повышение уровня сахара в крови. Последний известен как эффект Сомоджи и часто связан с плохим лечением диабета, что приводит к очень низким уровням глюкозы в крови, а затем к последующему повышению.
Гипогликемия
Гипогликемия или низкий уровень глюкозы в крови возникает у некоторых людей, когда организм не может поддерживать уровень глюкозы в крови в узком диапазоне. Из-за того, что вы не едите во время сна, недостаток еды приводит к низкому уровню глюкозы в крови, который выявляется только после пробуждения с такими симптомами, как головокружение. Впоследствии в большинстве случаев она проходит после завтрака, хотя при реактивной гипогликемии симптомы могут проявиться через несколько часов после еды.
Нарушение уровня кислорода
Низкий уровень кислорода в крови после пробуждения может наблюдаться при аномалиях крови, а также при заболеваниях дыхательных путей, легких и сердца.
Анемия
Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом, и в этом состоянии способность крови переносить кислород нарушается из-за более низкого уровня гемоглобина. В сочетании с уменьшением частоты и глубины дыхания, а также более низким артериальным давлением и частотой сердечных сокращений во время сна, у человека может быть аномально низкий уровень кислорода при пробуждении, что частично может проявляться утренним головокружением.
Хроническая обструктивная болезнь легких
ХОБЛ — это хроническое респираторное заболевание, при котором поток воздуха затруднен из-за сужения или закупорки дыхательных путей и недостаточной функции легких. Это часто связано с длительным курением сигарет. Пациенты с ХОБЛ просыпаются при низком уровне кислорода и высоком уровне углекислого газа, хотя этот дисбаланс сохраняется даже в течение дня.
Апноэ сна
Исследования показали, что уровень кислорода в крови у людей с синдромом обструктивного апноэ сна был ниже утром, чем вечером. Апноэ во сне — это состояние, при котором дыхание на мгновение останавливается во время сна. Более распространенный тип — обструктивное апноэ во сне — возникает из-за разрушения тканей горла во время сна, что приводит к блокированию дыхательных путей.
Сердечно-сосудистые заболевания
Некоторые из заболеваний, обсуждаемых ниже, могут по-разному снижать артериальное давление, частоту сердечных сокращений, ритм и уровень кислорода. Не все эти состояния возникают в сердце или кровеносных сосудах, но в конечном итоге влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Гипотония
Гипотония (пониженное артериальное давление) может возникнуть по ряду причин. Это может быть связано с сердечной недостаточностью, анемией, кровопотерей, обезвоживанием, гормональным дисбалансом и беременностью среди других причин. Гипотония часто приводит к головокружению и может быть более выраженной по утрам, так как частота сердечных сокращений и давление обычно ниже во время сна. Ортостатическая гипотензия — это когда организм не может поддерживать адекватное артериальное давление, когда он стоит вертикально из положения сидя или лежа на спине.
Сердечное заболевание
Есть несколько заболеваний, которые могут вызвать головокружение из-за нарушения кровотока по всему телу. Это может быть не совсем утреннее головокружение, но оно может усиливаться, если внезапно встать из положения лежа или после сна. На самом деле практически любое заболевание сердца может привести к головокружению. Некоторые из этих условий включают:
- Инфаркт миокарда (сердечный приступ)
- Стеноз аорты ( порок сердечного клапана )
- Фибрилляция предсердий ( аритмия )
- Сердечная недостаточность
- Легочная гипертензия
- Наджелудочковая тахикардия
Гипертония
Люди с гипертонией (высоким кровяным давлением) также могут страдать от головокружения, особенно если кровяное давление нехарактерно высокое. Это может не быть характерным для утреннего пробуждения. Однако иногда головокружение более очевидно при вставании из положения лежа. Гипертоники, которые не принимают лекарства в соответствии с предписаниями, также могут замечать головокружение по утрам, пока не примут таблетки.
Заболевание внутреннего уха
Внутреннее ухо содержит органы равновесия, и когда эти органы больны или дисфункциональны, головокружение может быть одним из симптомов. Как и при других состояниях, головокружение может быть не только по утрам. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) — это заболевание, которое поражает внутренние слуховые проходы, и типичным симптомом является утреннее головокружение.
Эти органы должны оптимально функционировать при стоянии или ходьбе, чтобы поддерживать равновесие, нарушение которого может привести к головокружению и даже падению. Внутреннее ухо может быть поражено при заболеваниях среднего уха, как в случае лабиринтита и болезни Меньера . Хотя эти состояния внутреннего уха возникают сами по себе, они также могут быть связаны с инфекциями среднего уха.
Другие причины головокружения утром видео
В следующем видео изложены причины утренних головокружений. Обратитесь к другим причинам, указанным выше, для более обширного списка возможных состояний, которые проявляются утренним головокружением.
Головокружение также может наблюдаться при:
- Беременность
- Болезнь печени
- Психиатрические состояния — тревога, депрессия, горе, психологический стресс.
- Бессонница
- Отравление — цианид, мышьяк, оксид углерода, аспирин.
- Инфекции — менгит, энцефалит, иногда синусит.
- Головные боли и мигрени.
- Обезвоживание.
