Нарушения ночного зрения встречаются довольно часто. У людей ограниченная способность видеть в темноте по сравнению с некоторыми другими млекопитающими. Эта ограниченная способность не является чем-то, что беспокоит большинство из нас, поскольку искусственное освещение в значительной степени свело на нет связанное с этим нарушение функционирования в ночное время. Однако, когда эта способность к ночному зрению начинает снижаться, ее следует исследовать дополнительно, поскольку это может быть признаком некоторой основной проблемы со зрением или зрением. Нарушения ночного зрения — тема следующей статьи на страницах zdorovieinform.ru.
Ночное видение у людей
Ночное зрение зависит от правильного функционирования всех структур глаза, которые обеспечивают возможность зрения. Это включает:
- Роговица: прозрачная внешняя часть, которая позволяет свету попадать в глаз, а также отклоняет свет, чтобы создать четкое изображение.
- Ирис: диафрагма, которая может расширяться или сужаться, чтобы контролировать количество света, попадающего во внутренний глаз через зрачок.
- Влага: водянистая жидкость и стекловидное тело, заполняющее камеры глаза, но достаточно прозрачное, чтобы пропускать свет.
- Линза: отклоняет свет по мере необходимости, чтобы сфокусироваться на наиболее светочувствительной части глаза для создания четкого изображения.
- Сетчатка: светочувствительный слой, который преобразует падающий на него свет в электрические импульсы, которые проходят по нерву в мозг.
Если эти структуры даже слегка повреждены или не работают, то сначала это может стать заметным при ухудшении ночного видения. Помимо этих проблем, плохое ночное зрение также может быть связано с химическими реакциями, которые облегчают зрение, особенно в темноте. Свет попадает в фоторецепторы сетчатки, и некоторые химические вещества, известные как фотопигменты, «возбуждаются», и в конечном итоге генерируются нервные сигналы, которые передаются в мозг.
Это два типа фоторецепторов — палочки и колбочки. Последние, колбочки, отвечают за цветовое зрение и лучше всего работают при ярком свете. С другой стороны, стержни могут продолжать работать даже при тусклом свете. Следовательно, именно стержни почти полностью отвечают за ночное зрение человека. Пигмент родопсин в стержнях является производным витамина А, поэтому недостаток этого витамина приводит к куриной слепоте.
Причины нарушения зрения в ночное время
Причины нарушения зрения в ночное время многообразны. Перечислим основные из них.
Относящийся к окружающей среде
Иногда плохое ночное зрение возникает не из-за каких-либо проблем с глазами, а из-за факторов окружающей среды. Например, плохое освещение ухудшит ночное зрение. Способность людей видеть ночью действительно варьируется от человека к человеку, и возраст является еще одним фактором даже для относительно здоровых глаз. При переходе от яркого участка к темному глазу требуется время, чтобы приспособиться к низкому уровню освещенности. Во время этой фазы адаптации зрение может сильно ухудшиться в темной комнате.
Яркий свет также может влиять на ночное зрение, обычно временно. Например, если вы проведете день на улице при ярком солнечном свете, рискуете не только получить травму (солнечный ожог), но и глаза. Человек может обнаружить, что ночное зрение может ухудшиться на день или два после длительного пребывания на ярком свете, например солнечном.
Точно так же может быть ухудшение из-за света, излучаемого дуговой сваркой или аналогичными осветительными приборами высокой интенсивности. Защитные очки могут предотвратить ухудшение зрения в ночное время.
Недостаток питания
Как уже упоминалось, стержни (фоторецепторы) получают из витамина А. Поэтому дефицит витамина А может привести к нарушению ночного зрения, как это наблюдается при куриной слепоте. В целом дефицит витамина А в развитых странах встречается редко. Витамин А содержится в листовых зеленых овощах, моркови и других продуктах питания. Когда дефицит действительно возникает, это обычно связано с проблемами с усвоением витамина А, а не с диетой, в которой его не хватает.
Это может происходить при различных желудочно-кишечных заболеваниях и некоторых расстройствах поджелудочной железы. Дефицит цинка также может способствовать куриной слепоте. Он работает в синергии с витамином А, поэтому недостаток цинка может повлиять на работу витамина А. Дефицит цинка также относительно редко встречается в развитых странах. Микроэлементы содержатся в мясе, бобах и орехах.
Проблемы с линзами
Хрусталик глаза прозрачен, чтобы свет мог проходить сквозь него. Однако, если хрусталик каким-то образом становится непрозрачным, зрение ухудшается. Помутнение хрусталика называется катарактой. Это ухудшает проходящий через него свет, и обычно требуется более яркий свет, чтобы видеть на том же уровне. Большинство людей сообщают о постепенном потускнении зрения. Катаракта возникает по разным причинам, но чаще всего это связано с предыдущей травмой глаза или с возрастными изменениями хрусталика.
Проблемы с сетчаткой
Дегенерация желтого пятна — это состояние, при котором разрушается самая светочувствительная часть сетчатки, известная как макула. Обычно это связано со старением, отсюда и термин «возрастная дегенерация желтого пятна». Точная причина точно не известна, но известно, что множество факторов, таких как старение, семейный анамнез, курение, высокий уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление и диабет, увеличивают риск.
Диабетическая ретинопатия — это состояние, при котором повышенный уровень глюкозы в крови, наблюдаемый при сахарном диабете, вызывает повреждение светочувствительного слоя глаза (сетчатки). Первоначально это вызывает проблемы со зрением, но со временем может привести к слепоте. Осложнение более вероятно и будет тяжелым у людей с плохо контролируемым длительным сахарным диабетом.
Пигментный ретинит — это наследственная группа заболеваний, при которых ухудшается состояние сетчатки. Это редкое заболевание, которое в конечном итоге может привести к слепоте. Хотя определенные гены были идентифицированы, похоже, что другие факторы окружающей среды, такие как воздействие стрессового света, также могут способствовать этому состоянию.
Советуем почитать: Пресбиопия глаз
Глазная хирургия
Хотя известно, что LASIK является в значительной степени безопасной процедурой для исправления аномалий рефракции глаза, иногда могут возникать осложнения. Плохое ночное зрение — одно из таких возможных осложнений. Большинство людей воспринимают это как блики в ночное время и ореолы вокруг объектов, которые создают серьезную проблему для вождения в ночное время. Ослепление и ореол могут возникать даже в дневное время, но обычно не влияют на зрение в значительной степени, как в ночное время. Однако бывают случаи, когда общее ночное зрение ухудшается после операции LASIK.
