Можно ли заболеть второй раз? Никто не хочет иметь дело с простудой, так как кашель, чихание, озноб и головные боли могут легко осложнить вам жизнь. К сожалению, вы ничего не можете сделать с этой проблемой, так как вокруг так много ошибок, и нет единого лекарства для лечения симптомов. Что еще хуже, так это то, что, когда вы только что выздоровели от предыдущей простуды, она возвращается снова! Тогда вы задаетесь вопросом, возможно ли, что один и тот же штамм вируса простуды поражает вас более одного раза? Давайте узнаем сейчас! Можно ли заболеть второй раз — узнайте в следующей статье на zdorovieinform.ru.
Можно ли заболеть второй раз
Простой ответ — нет. Обычно невозможно дважды заразиться одним и тем же штаммом вируса простуды, потому что у вас вырабатывается иммунитет после первого заражения. Ваш организм вырабатывает антитела, чтобы избавиться от инфекции, и эти антитела защищают вас от повторного заражения тем же вирусом. Даже если вы снова заразитесь тем же вирусом, болезнь обычно протекает очень легко.
Однако имейте в виду, что существует так много типов вирусов простуды, что невозможно сказать, были ли вы уже заражены каким-либо определенным вирусом в прошлом. То же самое относится и к другим вирусам, таким как грипп и вирусы, вызывающие гастроэнтерит. Вирус гриппа обладает способностью мутировать, поэтому ваша прошлогодняя прививка от гриппа может оказаться неэффективной в этом году из-за различных штаммов вируса.
Как предотвратить повторную простуду
Как предотвратить простуду и уберечь себя от множества неприятностей. Вот некоторые профилактические меры — обязательно высыпайтесь каждую ночь. Оценка качества сна важна для поддержания здоровья иммунной системы. Исследования показывают, что лишение сна может нарушить работу Т-клеток и усилить воспаление в организме. Это влияет на вашу способность бороться с гриппом и простудой.
Включите в свой рацион больше растительной пищи: употребление в пищу овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов обеспечит вас антиоксидантами, которые помогут восстановить повреждения клеток и укрепить вашу иммунную систему.
Лучше справляться со стрессом: длительный стресс может привести к множеству проблем. Это вызывает накопление гормонов стресса в организме, что влияет на выработку лейкоцитов и со временем ослабляет вашу иммунную систему. Это вредит способности вашего организма бороться с инфекциями.
Пейте много жидкости: поддержание водного баланса в организме важно для предотвращения распространенных инфекций. Вы можете пить горячий чай, суп и другие жидкости с паром, если у вас уже болит горло.
Как можно ли заболеть второй раз
Некоторые условия способствуют повторному заражению инфекцией.
Как можно заразиться вирусами простуды
В отличие от того, что думают люди, вы не простудитесь только потому, что работаете при низкой температуре. У вас могут быть и другие проблемы, такие как обморожение, но простуда не всегда связана с холодной погодой. Однако вы можете заразиться, если ваш друг, который уже заражен, чихнет на снежок и бросит его вам в лицо.
Точно так же инфицированный человек может чихнуть на руку, а затем перенести эти микробы на любую поверхность, к которой прикасается. Вы простудитесь, если коснетесь одной и той же поверхности.
Причина, по которой вы более восприимчивы к простуде зимой, заключается в том, что капли от кашля или чихания могут легче перемещаться в холодный день, чем во влажный. Вирусы могут долго оставаться на таких поверхностях, как дверные ручки, телефоны, лифты и т. д., поэтому использование дезинфицирующих средств может помочь предотвратить распространение простуды.
Обычно вы начинаете чувствовать себя лучше через несколько дней и выздоравливаете в основном примерно через семь дней. Это может занять больше времени, если ваша простуда вызвана несколькими инфекциями.
Если это длится дольше, и вы заметили другие симптомы, такие как лицевая боль, усиливающийся кашель или лихорадка, это может указывать на более серьезную проблему. Кроме того, обратитесь к врачу, если у вас жар и боль в горле, которые не проходят через три дня.
Может ли простудиться во время авиаперелета
Да, это вполне возможно, особенно если кто-то, кто заражен, сидит на расстоянии не более шести футов от вашего места. Инфицированный человек может кашлять и чихать, чтобы передать микробы в сухой воздух, и вы можете заразиться, если вдохнете эти крошечные капельки. Вы вдохнете эти микробы, потому что воздух в самолете рециркулирует. Использование солевого спрея для носа и обильное питье могут помочь вам.
Можно ли заниматься спортом при простуде
Прежде чем тренироваться при простуде, следует провести «проверку шеи». Это означает, что вы должны проверить, где ваши симптомы. Вы можете тренироваться, если ваши симптомы проявляются выше шеи — у вас может быть головная боль, заложенность носа или даже легкая боль в горле. Избегайте физических упражнений, если ваши симптомы проявляются ниже шеи и у вас жар, кашель, озноб или боли в теле.
Можно ли заболеть зимой, выйдя на улицу с мокрыми волосами
Имейте в виду, что воздействие низких температур не является причиной вашего заболевания; на самом деле, вы заболеваете, когда подвергаетесь воздействию инфекции. Тем не менее, у вас больше шансов заразиться зимой, потому что ваше тело уже усердно работает, чтобы согреться, поэтому ваша иммунная система может не защитить вас полностью. Поэтому лучше сначала высушить волосы, а потом выходить на мороз.
Советуем почитать: Можно ли заболеть второй раз
