Боль в горле — распространенная проблема, и в большинстве случаев она носит острый характер. Это означает, что боль в горле быстро проходит. Однако есть случаи, когда боль в горле может быть рецидивирующей или постоянной, и в этом случае она называется хронической. Боль в горле — это серьезный симптом, и необходимо определить точную первопричину и лечить ее, чтобы уменьшить тяжесть последствий. Сегодня на zdorovieinform.ru мы поговорим о том, как и чем лечить боль в горле.
- Почему возникает боль в горле
- Как и чем лечить боль в горле
- Список лекарств от боли в горле
- Полоскание соленой водой при боли в горле
- Употребляйте много жидкости
- Антациды и ИПП при боли в горле от рефлюкса
- Мед от боли в горле
- Кусочки льда от боли в горле
- Корень алтея от боли в горле
- Куриный бульон
- Увлажнение воздуха
- Теплый компресс от боли в горле
- Леденцы от боли в горле или против кашля
- Профилактика боли в горле
- При боли в горле старайтесь вообще не говорить или говорить тихо
Почему возникает боль в горле
Чтобы вылечить любое заболевание, важно сначала понять первопричину. Боль в горле — это всего лишь симптом дискомфорта в горле. В большинстве случаев это связано с фарингитом, что означает воспаление горла. Однако в редких случаях ощущение боли в горле может возникнуть без воспаления горла.
Инфекции, безусловно, являются наиболее частой причиной острого фарингита. От вирусной инфекции, такой как простуда, до бактериальных инфекций, таких как инфицированные миндалины (тонзиллит), большинство из нас испытывает боль в горле из-за этих инфекций.
Боль в горле может возникнуть и без проникновения инфекции. Например, чрезмерное использование голоса при длительном разговоре или крике может вызвать боль в горле. Другой менее известной, но частой причиной боли в горле является кислотный рефлюкс. В тяжелых случаях, особенно в положении лежа, желудочная кислота может достигать глотки и рта.
Эта кислота раздражает и повреждает ткани горла, вызывая боль в горле (рефлюкс-фарингит). Часто боль в горле усиливается после пробуждения и по утрам, поскольку кислотный рефлюкс имеет тенденцию ухудшаться во время сна и особенно ночью. Существует множество других возможных причин боли в горле, которые также необходимо учитывать. Без диагностики основной причины вылечить боль в горле может быть сложно.
Как и чем лечить боль в горле
Лечение всегда должно быть направлено на устранение основной причины боли в горле. Например, бактериальный фарингит требует антибиотиков, и весь курс необходимо пройти по назначению. Выбор лечения определяет медицинский работник после тщательного обследования и диагностики основной причины. Однако существует ряд различных не медикаментозных средств, которые могут помочь. Но эти средства не должны заменять основного лечения.
Некоторые народные средства также могут быть полезны при лечении боли в горле, но это не исключает необходимости в рецептурных лекарствах, когда врач сочтет это необходимым.
Список лекарств от боли в горле
Мы выбрали препараты, которые хорошо себя зарекомендовали в практике врачей, часто используются взрослыми при боли в горле и помогают в лечении различных воспалительных процессов.
- Фарингосепт.
- Лизобакт.
- Граммидин.
- Нео-ангин.
- Септолете Тотал.
Полоскание соленой водой при боли в горле
Широко используемое и старинное средство — соленая вода. Его можно использовать в качестве полоскания, чтобы успокоить горло и удалить любые раздражители на слизистой оболочке горла. В некоторой степени он может обладать умеренным противомикробным действием, но не должен заменять соответствующие лекарства, такие как антибиотики.
Соленая вода — быстрое и доступное средство. Одну чайную ложку поваренной соли следует растворить в стакане теплой воды. Затем раствор можно использовать для полоскания горла, но его нельзя пить как напиток.
Полезно регулярное полоскание горла солевым раствором, и его даже можно использовать часто без вреда для здоровья.
Употребляйте много жидкости
Важно пить достаточное количество жидкости и не допускать обезвоживания. При боли в горле, это может быть особенно важно. Жидкости могут успокоить горло, и это относится как к холодным, так и к теплым жидкостям. Это также может помочь избавиться от любых раздражителей в горле, например от желудочного сока.
Ключом к сохранению хорошей гидратации является частая гидратация, желательно с водой или пероральным регидратирующим раствором. Взрослому человеку необходимо не менее 2 литров (около 68 унций) жидкости в день, а ПРС обеспечивает оптимальную концентрацию электролитов. Некоторые напитки могут раздражать горло или ухудшать состояние, вызывая боль в горле, поэтому их следует избегать.
Антациды и ИПП при боли в горле от рефлюкса
Боль в горле из-за кислотного рефлюкса очень распространена, и ее не следует упускать из виду как возможную причину постоянной или повторяющейся боли в горле.
Существует множество изменений в питании и образе жизни, которые могут помочь облегчить кислотный рефлюкс. Антациды и ингибиторы протонной помпы (ИПП) очень полезны при лечении кислотного рефлюкса.
Антациды помогают нейтрализовать кислоту желудка, которая может нанести значительный ущерб тканям горла. Ингибиторы протонной помпы (ИПП) — это широко используемые лекарства от кислотного рефлюкса, которые снижают секрецию кислоты в желудке. Однако эти препараты не следует использовать в течение длительного периода времени, если они не назначены врачом.
Мед от боли в горле
Мед можно добавлять в теплую воду или чай, ведь он обладает некоторыми антибактериальными свойствами и поможет облегчить боль в горле, появившуюся из-за инфекции. Существуют также исследования, которые показывают, что мед способствует облегчению кашля.
Кусочки льда от боли в горле
Рассасывание небольших кусочков льда способствует охлаждению горла, облегчая боль и воспаление. Когда лед тает, он также помогает увлажнять горло.
Корень алтея от боли в горле
Корень алтея поможет успокоить воспаленное горло и уменьшить выраженность боли. Он также способствует разжижению слизи и поможет в борьбе с кашлем. Корень алтея можно принимать в виде чая.
Куриный бульон
Так же, как и горячий чай, теплый суп успокаивает боль в горле, поддерживает уровень гидратации и, согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Chest Journal», уменьшает выраженность общих симптомов простуды.
Увлажнение воздуха
Влажный воздух может помочь облегчить боль в горле, а также справиться с пересыханием слизистых. В этом помогут увлажнители воздуха, главное — необходимо следить за чистотой и свежестью воды в них.
Теплый компресс от боли в горле
Можно использовать теплый компресс на шею — если горло будет в тепле, это поможет успокоить нежные лимфатические узлы. Компрессы могут быть разнообразными: специальная грелка, бутылка с водой, мокрое полотенце — тут уж чего душа пожелает.
Леденцы от боли в горле или против кашля
Некоторые препараты содержат местные анестетики, которые облегчают боль в горле и по длительности эффекта превосходят спреи. Маленьким детям не стоит назначать пастилки, поскольку существует риск того, что они ими подавятся.
Профилактика боли в горле
Отказ от курения — важнейшая профилактическая мера при боли в горле. Табачный дым хорошо известен своим вредным воздействием на весь организм. Особое раздражение вызывает горло, поскольку оно подвергается воздействию дыма, движущегося по дыхательным путям. Следует прекратить курение табака, чтобы уменьшить дальнейшее раздражение горла при фарингите. Следует избегать даже пассивного (пассивного) курения.
Курильщики подвержены большему риску раздражения горла, заражения горловыми инфекциями и более сильного кислотного рефлюкса, который может повредить ткани горла. Однако раздражение горла может вызывать не только табачный дым. Следует избегать дыма от любых источников, таких как лесные пожары и промышленные предприятия.
При боли в горле старайтесь вообще не говорить или говорить тихо
При помощи горла мы разговариваем, так как воздух проходит через него при дыхании, как и пища и жидкости при глотании. При боли в горле старайтесь вообще не говорить или, по крайней мере, старайтесь не говорить резко. Низкая громкость или шепот вызовут меньшую нагрузку на горло , чем громкий разговор или крик.
Советуем почитать: Cлизь в горле причины
Хотя глотание необходимо, выбор пищи также может помочь уменьшить перенапряжение горла. Более мягкая пища обычно лучше переносится. Не употребляйте очень горячую пищу и жидкости. Холодное мягкое мороженое обладает успокаивающим действием, так как холод может временно уменьшить воспаление.
