Домашние средства от острого синусита

Однако в некоторых случаях острый синусит может потребовать лечения такими лекарствами, как антибиотики. Обычно именно люди с аллергией и другими проблемами с носом в анамнезе имеют тенденцию к более тяжелому развитию острого синусита.

Околоносовые пазухи связаны непрерывно с носовой полостбю. Эти полые полости в костном черепе выполняют несколько функций, таких как нагревание вдыхаемого воздуха, облегчение черепа и изменение резонанса человеческого голоса.

Поскольку они сообщаются с полостью носа, любая инфекция может поражать и носовые пазухи. Воспаление носовой полости и носовых пазух одновременно называется риносинуситом . Хотя инфекция является наиболее частой причиной острого синусита, иногда могут возникать другие неинфекционные причины.

Неинфекционные причины острого синусита:

• аллергия , как при аллергическом рините;
• носовые полипы;
• искривленная перегородка;
• тяжелый кислотный рефлюкс, когда кислота достигает носовой полости.

Отдыхайте и пейте много жидкости при остром синусите

Большинство случаев острого синусита вызвано вирусными инфекциями. Обычно вначале нет необходимости в медицинском лечении, и у большинства людей заболевание проходит само по себе.

Но отдых важен. Это дает организму время на восстановление, поскольку иммунная система способна защищаться от вируса. Правильное питание в это время также имеет решающее значение, поскольку оно обеспечит организм необходимыми ресурсами.

Не менее важно и потребление жидкости. Это может помочь сделать носовую слизь  жидкой, чтобы обеспечить надлежащий отток носовых пазух. Но следует избегать напитков с кофеином и алкоголя, поскольку они обезвоживают организм. Кроме того, алкоголь ослабляет иммунную защиту.

Используйте солевой назальный спрей при остром синусите

Дышите над паром при остром синусите

Пар может быть полезным для увлажнения носовых ходов и пазух. Мало того, что влажная подкладка более полезна для здоровья, так и пар помогает вывести скопившуюся слизь. Тепло пара также способствует умеренному облегчению боли.

Увлажнители можно использовать для увеличения влажности воздуха в помещении. Но лучший способ ввести пар в носовые ходы — это накрыть голову полотенцем, когда вы вдыхаете пар из таза с горячей водой. Кристаллы ментола иногда добавляют в кишечник с горячей водой для придания пару сильного запаха ментола. Он стимулирует носовые ходы выделять больше слизи, тем самым способствуя дренажу.

Промыть нос солевым раствором при остром синусите

Спрей для носа с солевым раствором — один из лучших способов промыть носовые ходы. Но небольшие дозы физиологического раствора, вводимые с каждым спреем, иногда могут быть недостаточными для промывания слизи.

Альтернативы включают бутылочки для выжимания жидкости и горшки для нети, которые доставляют большое количество воды в носовые ходы и носовые пазухи. Воду следует стерилизовать кипячением, а затем охлаждением, если дистиллированная вода недоступна.

Этот метод промывания проходов известен как промывание носа или орошение носа, и его можно проводить дома. Тем не менее, важно соблюдать правила гигиены и тщательно очищать бутылочку для выжимания и нети-горшок между использованиями.

Сон на высокой подушке при остром синусите

Лежание на плоской поверхности не позволяет придаточным пазухам дренироваться должным образом, так как действие силы тяжести сводится на нет. Поэтому многие люди могут обнаружить, что их носовые пазухи еще более загружены, когда они просыпаются утром.

Застой также может влиять на дыхание и качество сна. По этой причине рекомендуется спать с приподнятой головой на высокой подушке.  Но убедитесь, что вы не напрягаете шею и спину неудобной позой для сна. Напряжение мышц из-за плохого сна может вызвать головную боль или усугубить уже имеющуюся.

Избегайте сигаретного дыма при остром синусите

Известно, что сигаретный дым и другие загрязнители воздуха увеличивают вероятность развития острого синусита. Он усугубляет аллергию, снижает иммунную защиту слизистой оболочки носа и тела в целом, а также может вызвать раздражение проходов.

Курильщики подвергают риску и некурящих, которые тесно взаимодействуют с курильщиками  дома или на работе. Особенно подвержены сигаретному дыму дети. Поэтому важно бросить курить, если вы не курите то держитесь подальше от курильщиков. Избегание сигаретного дыма может ускорить выздоровление от острого синусита и предотвратить повторение проблемы.

Примите лекарство от аллергии при остром синусите

Многие люди, у которых развивается тяжелый острый синусит, имеют в анамнезе сенную лихорадку (аллергический ринит) или аллергический синусит. Эти условия необходимо лечить и контролировать в течение длительного времени. Часто это означает ежедневный прием хронических лекарств.

Прекращение приема этих препаратов может усугубить ринит или синусит и увеличить вероятность заражения. Убедитесь, что вы принимаете лекарства от аллергии в соответствии с предписаниями.

Советуем почитать: Язва на слизистой носа

Хотя аллергию нелегко вылечить, это поможет, по крайней мере, снизить риск заражения инфекцией. Помните, что даже если симптомы хронического синусита не исчезнут полностью, вы должны ежедневно принимать лекарства в соответствии с рекомендациями врача.