Тремор рук является неприятным состоянием, которое мешает многим пациентам вести повседневную жизнь. Причинами могут быть стресс и усталость, напряженный образ жизни и даже повышенная физическая активность, что также может негативно сказаться на здоровье. Проблема может быть связана с приемом некоторых лекарств, кроме того, иногда она может быть следствием дефицита витаминов и минералов или снижения уровня глюкозы. В некоторых случаях ощутимый тремор может быть вызван также избытком кофеина или злоупотреблением алкоголем, а также может появляться при течении некоторых серьезных заболеваний. Что нужно знать о треморе рук и его причинах. Как лечат тремор рук — узнайте в следующей статье на zdorovieinform.ru.
Причины тремора рук
В Интернете много контента о состоянии тремора рук, а также советов о том, как с ним бороться. Конечно, тремор возникает в разных ситуациях и может возникать по многим причинам, а частота и тяжесть тремора обычно варьируются от человека к человеку. Многие пациенты жалуются, что у них трясутся руки по неизвестной причине.
Когда мы имеем дело с тремором рук, обычно на ум приходит болезнь Паркинсона, но важно знать, что это состояние может быть связано не только с болезнью Паркинсона. Дело в том, что причины дрожания рук могут быть разнообразными. Примеры включают стресс, интенсивные физические нагрузки или дефицит магния, и это только начало длинного списка.
Что такое тремор рук
Прежде чем мы перейдем к причинам, почему дрожат руки, стоит упомянуть, что такое дрожь на самом деле. Так называются непроизвольные движения конечностей, носящие ритмичный характер. Тремор — это двигательное расстройство, которое может иметь различные причины и степень тяжести и часто проявляется по-разному.
Тремор рук: причины у взрослых и детей
Как упоминалось ранее, стресс, невроз и интенсивные физические нагрузки, усталость или тревога могут способствовать тремору рук. Кроме этого, тремор рук может возникнуть вследствие избытка кофеина, длительного употребления большого количества алкоголя, стимуляторов и некоторых лекарств.
Помимо тремора могут появиться нарушения обмена веществ, а также сопутствующий экзофтальм. Тремор также может быть связан с дефицитом витамина B12 и проблемами со щитовидной железой (гипертиреоз) и паращитовидными железами (гипотиреоз). Следует также упомянуть о таких состояниях, как гипокальциемия, гипонатриемия, гипогликемия или гипомагниемия. Другой вариант – также печеночная энцефалопатия и уже упомянутая болезнь Паркинсона.
Если врач исключает влияние вышеназванных недомоганий, а у больного появляются треморы, у него могут быть еще и так называемые спонтанные треморы. Повреждение мозжечка, например, в результате инсульта, также может способствовать дрожи — тогда руки дрожат, когда больной пытается выполнить определенные действия (например, поднять стакан). Другие варианты включают рассеянный склероз, инсульт и даже рак ствола мозга.
Виды тремора рук
Важно знать, что тремор рук может быть разных типов, и их распознавание является ключом к проведению терапии. Среди них следует назвать следующие виды:
- Тремор рук в покое — руки дрожат, когда они не используются, и опираются на опору.
- Статический тремор рук. Руки дрожат, когда пациент выполняет антигравитационные движения (например, поднимает руки).
- Преднамеренный тремор рук — руки дрожат, когда пациент делает определенное движение (например, берет стакан чая).
- Сложный тремор рук — тремор рук включает все вышеперечисленные типы.
Тремор рук и дефицит магния – самая частая причина
Тремор рук может быть связан с определенными диетическими недостатками. Давно известно, что качество меню оказывает существенное влияние на работу организма. Вы можете справиться с дрожащими руками, в том числе, в случае дефицита магния. Этот элемент очень важен и принимает участие в многочисленных изменениях и процессах в организме. Мы обеспечиваем его пищей — его источниками являются шпинат, какао, бананы, орехи и темный шоколад.
Однако дефицит магния — не единственный вариант. К тремору также может привести дефицит кальция и калия, а также дефицит витаминов группы В. Внезапная слабость и дрожь в руках также могут быть связаны с падением уровня глюкозы в крови. При этом часто возникает тремор в руках и ногах.
Причины спонтанного тремора рук
Следует знать, что возможен и спонтанный тремор рук, о чем говорилось ранее. Это называется болезнь дрожания рук, которая может встречаться у пациентов любого возраста и не является редкостью, так как встречается довольно часто.
Вначале симптомом спонтанного тремора рук являются затруднения при приеме пищи, затем тремор может распространяться и на другие части тела, включая голову, губы и язык. Иногда могут быть проблемы с балансом. К сожалению, точные причины этого пока не известны, хотя известно, что склонность может передаваться по наследству.
Диагноз спонтанного тремора рук ставит врач-невролог. В этом случае диагностика состоит в основном из неврологического обследования и исключения других состояний, которые могут способствовать возникновению тремора. Часто врач рекомендует дополнительные анализы, в том числе суточный тест на выделение меди с мочой, т.е. количественное определение меди в суточной пробе мочи.
Многие пациенты задаются вопросом, как справиться с симптомами эссенциального тремора. Дрожание рук после употребления алкоголя в малых дозах в этом случае временно исчезает. К сожалению, неизвестно, как эффективно успокоить спонтанный тремор рук. Больным назначают соответственно подобранные препараты, но не все они показывают удовлетворительную эффективность. Тогда можно подумать о нейрохирургии.
Советуем почитать: Болезнь Кинбека
Диагностика тремора рук
Хотя нередко тремор бывает вызван, например, переутомлением после физической нагрузки, больной не должен игнорировать дрожание рук, так как оно может иметь различные причины. Тремор рук в молодом возрасте обычно связан со стрессом, переутомлением или чрезмерными физическими нагрузками, но также может быть тревожным сигналом более серьезных нарушений, требующих неотложного внимания.
Особенно тремор у детей раннего возраста, а тем более дрожание рук у новорожденного ребенка, требуют консультации с врачом. В этом случае диагноз ставится на основании тщательного медицинского опроса и дополнительных анализов. Вероятно, потребуется консультация невролога. Врачу стоит подробно описать тип тремора, его выраженность и ситуации.
Тремор рук при болезни Паркинсона
Многие связывают тремор рук с болезнью Паркинсона — на самом деле в этом случае одним из характерных симптомов является тремор покоя, в том числе и рук (присутствуют характерные движения пальцев, напоминающие вращающиеся пилюли). Это болезнь мозга, которую невозможно вылечить.
Тремор также сопровождается ригидностью мышц и замедленностью движений, а также нарушением осанки. Однако обычно отмечается перемежающееся дрожание рук, даже когда они лежат на коленях. У вас также может быть симптом, называемый ригидностью мышц, который включает дискомфорт и тремор при движении конечности. При осмотре и сгибании руки также ощущается сопротивление. В настоящее время применяется симптоматическое лечение, то есть уменьшение симптомов заболевания и торможение его прогрессирования.
Советуем почитать: Боль под левой подмышкой
Лечение тремора рук
Когда проблемой пациента является тремор рук, первоочередной задачей является диагностика. Лечение подбирается в соответствии с диагностированной причиной этого неприятного симптома. Во-первых, во время визита врач может поинтересоваться, в каких ситуациях возникает тремор, какие лекарства вы принимали или принимаете и т. д.
Например, если проблемой является стресс, могут быть полезны седативные и успокаивающие препараты, а также посещение психолога или психиатра. Устранение источника стресса может привести к исчезновению тремора, но часто требуется некоторое время, чтобы тремор прекратился.
Иногда достаточно отказаться от кофеина, уменьшить стресс и позаботиться о достаточном количестве отдыха или отказаться от некоторых лекарств (после консультации с врачом). В случае болезни Паркинсона или рассеянного склероза необходима специализированная фармакотерапия. Когда дело доходит до лекарств, важно использовать меры для минимизации тремора, потому что проблема более серьезная и вызывает беспокойство. При правильном подборе они могут привести к заметному улучшению качества жизни пациента.
Теперь вы знаете, каковы причины тремора рук и способы его лечения. Будьте здоровы!
