Диастолическое давление высокое причины

Высокое диастолическое давление — каковы причины этого состояния? Давление в сосудах между ударами сердца известно как диастолическое кровяное давление — это когда ваше сердце отдыхает. При измерении артериального давления это нижний показатель. Низкое диастолическое артериальное давление ниже 60, а высокое диастолическое артериальное давление выше 90. Если высокое кровяное давление не лечить, это может увеличить шансы получить сердечный приступ или инсульт. Возможно, вам придется внести некоторые изменения в образ жизни, например, похудеть или принять лекарства, чтобы вылечить свое состояние. Диастолическое давление высокое — причины и лечение, тема следующей статьи на zdorovieinform.ru.

Что означает высокое диастолическое артериальное давление

Когда ваше диастолическое артериальное давление повышено, ваши кровеносные сосуды становятся менее эластичными, затвердевают и покрываются рубцами. Они, вероятно, разорвутся (что приведет к повреждению или отказу органов) или заблокируются. Поэтому важно часто проверять и следить за тем, чтобы ваше кровяное давление было в норме, чтобы снизить риск инсульта, сердечного приступа и отказа органов.

Нормальное диастолическое артериальное давление обычно колеблется в пределах от 60 до 80 мм рт. Если ваше диастолическое артериальное давление составляет 80-89, вам нужно обратить особое внимание, потому что у вас уже есть предгипертония. В противном случае ваше состояние может ухудшиться, и у вас может развиться злокачественная гипертензия, при которой ваше диастолическое артериальное давление превышает 140.

Симптомы злокачественного артериального давления включают:

• Тошнота;
• Головокружение;
• Головная болью.

Диастолическое давление часто меняется в течение дня. Желательно несколько раз в день проверять артериальное давление, чтобы получить среднее число.

К факторам, вызывающим колебания диастолического давления, относятся:

• Использование никотина;
• Уровень напряжения и физических упражнений;
• Поза.

Советуем почитать: Боли в правой части тела

Причины и факторы риска высокого диастолического артериального давления

Что вызывает высокое диастолическое давление?

1. Возраст и пол

Главным фактором риска является старение как для мужчин, так и для женщин, охватывая 90% всего населения с гипертонией. Мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет имеют более высокий риск возникновения этой проблемы. Однако гипертония становится все более распространенной среди подростков. Мальчики обычно подвергаются более высокому риску, чем девочки.

2. Раса и этническая принадлежность

Афроамериканцы подвержены более высокому риску гипертонии по сравнению с кавказцами и представителями других национальностей. Около 40% афроамериканских мужчин и женщин имеют высокое кровяное давление. Афроамериканцы заболевают гипертонией в более молодом возрасте, что повышает риск преждевременной смерти от почечной недостаточности, сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта.

3. Семейная история

Если у вас есть родители с гипертонией, вы, вероятно, тоже заболеете ею.

4. Ожирение

Треть больных гипертонией имеют избыточный вес. Взрослые с избыточным весом имеют двойной риск повышения диастолического артериального давления по сравнению с людьми с нормальным весом. Дети и подростки, страдающие ожирением, подвержены высокому риску гипертонии во взрослом возрасте.

5. Обструктивное апноэ сна

Это состояние, при котором дыхание неоднократно останавливается во время сна. У большинства пациентов с артериальной гипертензией наблюдается апноэ во сне. Считается, что связь между этими двумя состояниями является результатом ожирения. Но некоторые исследования показывают, что люди с апноэ во сне также имеют гипертонию независимо от их веса.

6. Факторы образа жизни

Курение создает риск повышения диастолического артериального давления. Потребление калия и соли также может влиять на ваше кровяное давление. Всегда избегайте диеты с низким содержанием калия и высоким потреблением соли. Употребление алкоголя в больших количествах также может повысить кровяное давление. Сидячий образ жизни может привести к избыточному весу, что в конечном итоге приведет к гипертонии. Стресс, как умственный, так и физический, может временно повысить кровяное давление.

7. Медицинские условия

Различные медицинские состояния связаны с высоким кровяным давлением, что еще больше затрудняет контроль гипертонии. К ним относятся заболевания почек, диабет, эндокринные проблемы и коарктация аорты.

8. Лекарства

Многие безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства могут вызвать временное повышение артериального давления или ухудшить существующее состояние. Они включают:

• Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как напроксен (алеве), аспирин и ибупрофен (мотрин);
• Кортикостероиды, вводимые внутривенно или перорально;
• Оральные контрацептивы;
• Деконгестанты от простуды, содержащие псевдоэфедрин.

Высокое диастолическое давление: лечение

1. Изменения образа жизни

Если у вас гипертония или предгипертония, рекомендуется внести следующие изменения в образ жизни:

• Не курить;
• Приспособьтесь к здоровому питанию – свежие овощи, фрукты, обезжиренные молочные продукты и низкое потребление соли;
• Поддерживайте здоровый вес;
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями – не менее 30 минут умеренной активности каждый день;
• Уменьшите потребление алкоголя – не более одной порции в день для мужчин старше 65 лет и женщин всех возрастов.

2. Лекарства

Врач может назначить следующие препараты:

• Диуретики

Это водные таблетки, которые вымывают из организма избыток натрия и воды и снижают кровяное давление. Одним из вариантов является тиазид, так как он имеет минимальные побочные эффекты.

• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)

Они расширяют сосуды. Это делается путем ингибирования образования гормона ангиотензина.

• Блокаторы рецепторов ангиотензина II

Они блокируют ангиотензин, заставляя кровеносные сосуды расслабляться.

• Бета-блокаторы

Они работают, блокируя определенные нервные и гормональные сигналы к кровеносным сосудам и сердцу.

• Блокаторы кальциевых каналов

Они предотвращают перемещение кальция в кровеносные сосуды и сердце, расслабляя клетки и снижая диастолическое давление.

• Ингибиторы ренина

Ренин вырабатывается почками и повышает кровяное давление. Ингибиторы ренина снижают способность ренина.

Советуем почитать: Головная боль после еды

Теперь вы знаете о причинах высокого диастолического давления и методах его лечения. Будьте здоровы!