Боль в ребрах при кашле

Боли под ребрами при кашле — проблема многих людей. Чрезмерный кашель задействует множество мышц грудной клетки, а продолжительный эпизод кашля может подвергнуть эти мышцы большому напряжению. Напряжение может привести к болям в ребрах и боли в других связанных мышцах в области, используемой для дыхания. Движения в верхней части тела могут стать затрудненными. Боли под ребрами при кашле — причины, тема следующей статьи на zdorovieinform.ru.

Боли под ребрами при кашле

Да, кашель, безусловно, может быть причиной боли в ребрах. Это происходит потому, что мышцы между каждым отдельным ребром, называемые межреберными мышцами, истощаются после чрезмерного кашля. Межреберные мышцы используются как при дыхании, так и при кашле. Когда эти мышцы сокращаются, они увеличивают грудную полость, чтобы в нее мог поступать воздух. В грудной полости, помимо других органов, находятся легкие.

Когда грудная полость увеличивается за счет сокращения межреберных мышц и в то же время диафрагма тянется вниз, образующееся дополнительное пространство создает отрицательное давление воздуха в этом пространстве. Это отрицательное давление воздуха втягивает воздух в легкие — это вдох. Акт выдоха и кашля следует противоположному процессу.

Боли под ребрами при кашле причины

Боль в ребрах при кашле может быть вызвана и другими причинами:

Костохондрит

Это воспаление хрящей между ребрами. Люди с этим заболеванием обычно испытывают боль и чувствительность в передней части грудной клетки, где ребра соединяются с грудиной (грудной костью). При этом сильном кашле или чихании болят ребра. Люди с этим заболеванием также будут испытывать болезненное дыхание из-за воспаления межреберных мышц.

Заболевания легких

Такие состояния, как плеврит, могут вызывать болезненность. Плеврит — это воспаление плевры, которая представляет собой мембрану, покрывающую легкие. Воспаление плевры означает, что между плеврой скапливается жидкость. Это вызывает боль, когда грудная клетка расширяется и сдувается при вдохе и выдохе.

Заболевания суставов

Пожилые люди с такими заболеваниями, как остеопороз или остеоартрит, имеют пониженную плотность и прочность костей. Следствием этого является то, что любая небольшая травма может привести к трещинам в ребрах, что вызовет боль в ребрах от кашля. По мере того, как человек становится старше, хрящ также изнашивается быстрее, чем может регенерировать.

Советуем почитать: Жидкость в легких

Как облегчить боль в ребрах при кашле

Если вы подозреваете, что потянули мышцу во время приступа кашля:

• Постарайтесь дать отдых области ребер, сводя к минимуму движения в этой области. Это даст мышце передышку для восстановления. Избегайте ношения тяжелых предметов, которые могут еще больше напрячь мышцы.
• Примите лекарство от кашля. Как только кашель прекратится, мышцы грудной полости успеют восстановиться. В зависимости от типа кашля вам могут прописать либо средство от кашля, либо отхаркивающее средство. Есть также леденцы, чтобы успокоить першение в горле, вызывающее кашель.
• Примите лекарство от растяжения мышц. Есть много безрецептурных составов, которые вы можете принять, чтобы уменьшить боль в напряженных мышцах.
• Используйте холодный компресс, чтобы уменьшить воспаление и отек пораженной области. Уменьшение отека и воспаления также поможет при боли. Вы можете прикладывать пакет со льдом, завернутый в ткань, к болезненному участку на 15 минут с интервалом в 2 часа. Не кладите лед прямо на кожу, так как это может привести к повреждению тканей.

• На пораженный участок можно наложить компрессионную повязку, но будьте осторожны, не затягивайте ее слишком туго, чтобы не препятствовать дыханию. Вместо этого вы можете попробовать некоторые дыхательные упражнения — глубоко дышать каждые несколько минут и медленно выдыхать.
• Боли в ребрах от кашля могут усиливаться от жары, физических упражнений, массажа и употребления алкоголя. Избегайте этих элементов, если вы хотите, чтобы мышцы быстро восстанавливались. Не принимайте горячие ванны и не прикладывайте к пораженному месту грелки. Массаж может усугубить травму. Избегайте алкоголя по той же причине. Упражнения заставят напряженную мышцу много двигаться, препятствуя заживлению.
• Примерно через 3 дня к пораженной мышце можно прикладывать мягкое тепло. Вы можете начать медленно перемещать область и слегка массировать.

Используйте эти простые советы и боль под ребрами при кашле значительно уменьшится.

Боли под ребрами при кашле: когда обращаться к врачу

Когда обращаться за медицинской помощью:

• Внезапная одышка.
• Боль, которая со временем усиливается, а не уменьшается.
• Если у вас уже есть заболевание, связанное с ослаблением костей, например, ревматоидный артрит, остеоартрит или остеопороз. Боли в ребрах при кашле могут быть вызваны трещинами в ребрах.
• Если у вас есть инфекция, такая как плеврит, вам необходимо лекарство, чтобы вылечить инфекцию, чтобы предотвратить любые долгосрочные побочные эффекты.
• Постоянная боль в грудной клетке, которая не проходит после отдыха и приема слабых обезболивающих. Если боль не утихла примерно через 3-4 дня, обратитесь за консультацией к врачу.

Советуем почитать: Инфаркт легкого

Лучше пройти диагностику и лечение, чтобы предотвратить болезненность от кашля. Вы можете избежать других постоянных проблем, если обратитесь за медицинской помощью.